本文目录一览：
1、陈皮可放些什么一起煲汤,有什么营养 2、陈皮煲汤做法大全 3、瘦肉汤怎么做补血补气 4、陈皮可以做些什么汤?陈皮可放些什么一起煲汤,有什么营养
大枣陈皮汤：健脾开胃材料：大枣10枚，陈皮6克。做法：将大枣洗净，用沸水冲泡大枣和陈皮，等10分钟左右即可喝汤吃枣。营养点评：陈皮理气开胃，大枣补脾益胃，特别适合脾胃受损、湿气重的人饮用。
陈皮和薏米水材料：生薏米20克，熟薏仁20克，干薏仁1粒（约3到4个角），适量水 做法：薏米和薏米洗净，煮沸后炒30分钟左右， 冷却至室温即可饮用。
陈皮烤茶：将陈皮和茶叶一起烤制，调味浓郁，可促进肠胃蠕动和消化功能。 陈皮猪肉汤：将陈皮和猪肉一起煲汤，可温中消食、润肺止咳。 陈皮柿子：柿子脆甜，陈皮有助于消化，两者搭配有健脾开胃、润肺止咳的功效。
陈皮粥 准备适量陈皮，一些大米，先把陈皮清洗干净切成丝，然后放到锅里面，加入适量的清水慢慢的煎煮，再加入大米，慢慢的熬煮成粥就可以吃了。或将陈皮研末，每回取3~5克，调入已沸的稀粥中即可。
陈皮煲汤做法大全
大枣陈皮汤：健脾开胃材料：大枣10枚，陈皮6克。做法：将大枣洗净，用沸水冲泡大枣和陈皮，等10分钟左右即可喝汤吃枣。营养点评：陈皮理气开胃，大枣补脾益胃，特别适合脾胃受损、湿气重的人饮用。
more) 做法： 芡实和薏米洗净，用清水浸泡1小时。 老鸭洗净，切块，用短水捞起备用。 冬瓜洗净，带皮切块。 陈皮洗净，浸泡，刮去。
排骨上的油脂和大块的肉要先切掉，这样炖出来的排骨汤清爽不油腻，夏天喝最是爽口了。陈皮跟排骨一起放入锅中，既能去腥，又能让排骨汤变得更清香。冬瓜一定不要久煮哦，太烂了软趴趴的就不好吃了。
原料：陈皮10克，大米50克。做法：将陈皮洗净，切细，水煎取汁，去渣；大米淘净，放入锅中，加入陈皮汁及清水适量，煮为稀粥服食，每日1剂；或将陈皮研为细末，每次取3-5克，调入稀粥中服食。
瘦肉汤怎么做补血补气
对补血补气也是有一定的功效。space 无花果瘦肉汤的做法与功效 无花果炖瘦肉汤 无花果炖瘦肉汤是一道汉人养生药膳。以无花果和猪瘦肉为主要材料的荤腥，特性是肉质地嫩鲜，汤美肉烂，活血化瘀补气血。
功效：这道食谱服用后的作用不仅可以补中益气以及补血消渴，还能够有效的改善一些脸色晦暗、皮肤粗糙甚至是湿疹痱子等毛病，对皮肤的滋补效果非常的好。
夏季补血补气养生汤，养生汤是我们生活中很常见且大部分的人都喜欢的一款食品，养生汤的种类也是相当的多，很多的煲汤材料也是起到了不同的作用，以下夏季补血补气养生汤。
宝宝瘦肉汤的做法 适宜年龄：4-12个月 简介 猪肉为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸。今天将猪肉作为一种汤饮，既美味又富有营养，下面一起来学习下辅食瘦肉汤的做法吧。
陈皮可以做些什么汤?
今后大家可以用陈皮煲汤来吃，陈皮煲汤有下面这些好处。陈皮煲汤的功效：陈皮冬瓜老鸭汤：食材：陈皮少许、冬瓜500克、薏米50克、老鸭半只、生姜少许、食盐少许。
可以做陈皮红豆沙，具体做法和用料：红豆100克、陈皮4片、冰糖5克。陈皮红豆沙具体做法：红豆小半碗，泡水2小时以上，或者过夜。陈皮用清水泡软后，洗净外皮，用小刀轻轻刮去内层的白膜，切成细丝。
陈皮可以解除肉的油腻，具有独特的香气，还可以起到增鲜的作用，以五花肉和陈皮作为主料，肥而不腻，口齿留香。