本文目录一览：
1、有什么好吃的菜啊? 2、经常会中暑的人,夏季喝什么汤比较好? 3、什么汤喝了对身体好 4、坐月子可以吃橄榄菜吗?有什么好吃的菜啊?
1、当然，因为技术问题，设备问题，我自己能做的也只有土豆排骨汤了…西红柿请注意：是那种小时候自己家菜园子那种又酸又甜、口感沙沙的西红柿，不是那种保质期超长一点味道都没有的西红柿(番茄)。
2、高压锅还有15分钟时，排气，打开锅盖，把萝卜削去外皮，切成滚刀块，放进锅里，再加一小勺盐调味；合上锅盖，继续将没有完成的煲汤程序完成，等高压锅工作结束，萝卜排骨汤就做好了。
3、最好吃的十道家常菜 最好吃的十道家常菜，在我们的生活中充斥着各个各样的饮食，大家也都知道，大部分的饮食对我们的身体也是有影响的，每种饮食都有不一样的价值，以下了解最好吃的十道家常菜。
经常会中暑的人,夏季喝什么汤比较好?
1、当人出汗比较多，体液损耗比较大的时候，多喝汤既能及时补充水分，又有利于消化吸收。喝汤最好喝豆类汤，绿豆性凉，具有清热解暑的功效。
2、夏天可以做绿豆汤解暑。绿豆汤有独特的消暑清热功效。中医认为，绿豆具有消暑益气、清热解毒、润喉止渴、利水消肿的功效，能预防中暑。有关实验表明，绿豆对治疗动脉粥样硬化、减少血液中的胆固醇及保肝等均有明显作用。
3、夏天的时候天气非常的炎热，很多人在这个时候外出，很容易出现中暑的情况。想要缓解中暑，其实很多食物都可以食用。
4、不要等口渴了才喝水，因为口渴已表示身体已经缺水了。最理想的是根据气温的高低，每天喝5至2升水。出汗较多时可适当补充一些盐水，弥补人体因出汗而失去的盐分。
5、另外用白心番薯、芥菜适量加入粳米煮成粥食用，有解暑发汗的作用。多喝汤当人出汗比较多，体液损耗比较大的时候，多喝汤既能及时补充水分，又有利于消化吸收。喝汤最好喝豆类汤，绿豆性凉，具有清热解暑的功效。
6、猕猴桃含有大量维生素C，有非常好的清热解暑作用，是高温和野外作业人员经常选用的果品和饮料。夏季中暑后的饮食禁忌 忌大量饮水 中暑患者应采用少量、多次的饮水方法，每次以不超过300毫升为宜，切忌狂饮。
什么汤喝了对身体好
三。绿豆蜜汤 材料：绿豆200克，蜂蜜。方法：绿豆洗净，用冷水浸泡半天。把锅放在火上，加水，放入绿豆，用大火煮，然后用小火煮，直到绿豆脆烂。待绿豆汤略热后，拌入蜂蜜拌匀。
鲫鱼汤 喝鲫鱼汤也能养生，因为鲫鱼汤中含有丰富不饱和脂肪酸和多种微量元素，能提高人体的抗炎抗病毒能力，并能防止呼吸系统出现炎症，经常喝鱼汤还能促进身体的免疫细胞再生，增强人体自身免疫力提高人体抗病能力。
鸡汤：鸡汤通常能够起到补气血、补益肝肾和滋阴养血的作用，通常能够补充身体的能量，也能够提高身体的免疫力，而且鸡肉里面含有多种优质蛋白，能够补充身体所需的营养。
坐月子可以吃橄榄菜吗?
产妇能吃橄榄油吗 产妇可以吃橄榄油，橄榄油富含维生素E，人体必须脂肪酸欧咪伽3与欧咪伽6的比例正好是1：4，同人乳相似。对婴幼儿来说，橄榄油有助于平衡新陈代谢，促进儿童神经系统、骨骼和大脑发育。
以上就是小编整理总结的孕妇吃橄榄油的4大好处，其实橄榄油也是孕妇产后和哺乳期的极佳滋补品。产后产妇还可用一匙橄榄油搽于妊娠纹处，轻轻按摩，长期坚持可去除妊娠纹或使之变浅。
坐月子期间还可以吃一些木瓜，木瓜可以达到减脂以及丰胸作用，而且还可以让乳汁分泌变得更多，它里面含有纤维素以及维生素，可以把木瓜和鱼肉搭配在一起熬煮成汤来喝。
热性水果 夏天过量食用热性水果容易上火，哺乳期的妈妈不能多吃热性水果。比如山楂、樱桃、石榴、荔枝等。产妇吃什么食物好生完宝宝后，“元气大伤”的新妈妈们需要好好补一补。