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1、跑马拉松对身体的好处和坏处 2、马拉松比赛全程多少米 3、马拉松赛跑主要是有氧呼吸提供能量还是无氧呼吸?跑马拉松对身体的好处和坏处
我们看到一些不经常运动的人，身体出现这样那样的问题，给自身带来了一定的危害，所以经常性锻炼身体，对身体有很大的好处。
问题一：每天坚持跑步对人有什么好处...有坏处不？ 生命在于运动，这句话是不会错的。我从小学就开始坚持每天跑步，我身体很好很健康。
跑步对身体最大的坏处就是对“膝关节”的伤害了。跑步是一项剧烈运动。不太适合有心脏病，高血压，脑血栓，肺气肿以及有呼吸疾病的朋友做跑步运动。
天天跑步的好处与坏处 天天跑步的好处与坏处，运动是保持身体健康的基本途径，这项运动还是比较高强度的，积极运动也是一种生活态度，有些运动并不适合所有人参与，和我一起看看天天跑步的好处与坏处，知识。
马拉松比赛全程多少米
1、世界最长的马拉松比赛全程为4960公里，约是纽约至洛杉矶的距离。比赛路线是在纽约皇后区内进行。整个竞赛历时51天，同一街区绕行5000次，此次共有13名运动员参加。
2、从1928年阿姆斯特丹第9届奥运会起，至今一直按照此标准距离设置马拉松比赛。1996年墨西哥发行1枚第14届国际城市马拉松比赛邮票(图2)，图案中绿色椭圆形上的黑字42，195米，即是现在马拉松的标准距离。
3、公里195米，马拉松赛全程距离26英里385码，折合为4195公里。
4、对。马拉松（）长跑全程距离26英里385码，折合为4195公里。
5、比赛沿用当年菲迪皮得斯所跑的路线，距离约为40公里200米。此后十几年，马拉松跑的距离一直保持在40公里左右。
6、马拉松，全程距离26英里385码，折合为4195公里（也有说法为4193公里）。分全程马拉松（Full ），半程马拉松（Half ）和四分马拉松（ ）三种。
马拉松赛跑主要是有氧呼吸提供能量还是无氧呼吸?
1、运动员在进行不同运动项目时，机体供能方式不同。对三种运动项目的机体总需氧量、实际摄入氧量和血液中乳酸增加量进行测定，马拉松跑、400 m跑、100 m跑过程中机体的主要供能方式分别是：有氧呼吸、无氧呼吸、磷酸肌酸分解。
2、长期缓慢的运动应是有氧呼吸产生ATP没错。无氧呼吸只有在剧烈短暂运动时产生，而且无氧呼吸产生的是乳酸，这是对身体有害的，不能积累太多。这个第四条个人认为是正确的。
3、这种运动包括：步行、跑步、骑车、游泳、马拉松跑、越野滑雪、打网球等。在健美训练中，韵律健美操以及跑步机、登山机、划船器、滑雪机、拉力马等器械上的运动均为有氧代谢运动。无氧运动属于力量性运动项目。
4、按照正确的提问 C是正确的。马拉松长跑过程中，机体实摄氧589升，接近总需氧量（600升），乳酸含量略有增加，说明此过程机体供能方式主要是有氧呼吸，其次是无氧呼吸。