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1、走一公里消耗多少热量 2、不同的运动项目各消耗多少热量? 3、打羽毛球一个小时大概可以消耗多少热量?走一公里消耗多少热量
跑步消耗的能量按跑步距离算，对于平地跑步热量计算大致的公式：消耗热量（大卡）=体重（公斤）*距离（公里）举例：70公斤的人每跑1公里消耗70大卡热量，跑10公里消耗700大卡。
同样是一公里，做功是一样的。但是跑步产生的多余热量比散步多(出汗)，所以总消耗热量是不一样的。
标准情况，5公里的时速不算快走。至少要达到7公里的时速才算快走。55公斤以5公里的时速走半个小时，消耗热量大约为350*0.8*0.5=140卡路里。
但是也要清楚尽管步行燃烧掉的卡路里不如跑步来得快，但当步行者走得越快，燃烧掉的卡路里就越接近跑步的效果，甚至超过它。以8公里/小时或更快的步速计算，燃烧掉的热量和同等条件下跑步所消耗的热量是一样的。
同样是一公里，做功是一样的。但是跑步产生的多余热量比散步多(出汗)，所以总消耗热量是不一样的。希望对你能有所帮助。
散步六公里大约是步行1万步左右，消耗的热量为400~600大卡。热量，是指在热力系统和外界之间依靠温差传递的能量。热量是一种过程量，所以热量只能说吸收放出。不可以说含有具有。
不同的运动项目各消耗多少热量?
做不同的运动实际能消耗多少热量首先你要知道，跑步机等健身器材显示的数据可能非常不准确。运动器材不是判断卡路里燃烧的最好标准。机器只要求你输入你的年龄、身高和体重，然后再比较平均值。
热能收支平衡时，成人体重可以维持相对地稳定。在一段时间内如供给热量过多或不足则体重将会有所增减。
消耗100大卡热量转化为运动的话，相当于慢跑20分钟、跳绳10分钟、跳舞20分钟、骑单车23分钟、爬楼梯10分钟、打高尔夫球20分钟，具体运动项目不同，所消耗的热量是不一样的，包括运动时长不同，所消耗的热量也不一样。
三是运动项目。不同的运动及运动强度，运动量各不相同，所消耗的热量亦有较大的差异。
打羽毛球一个小时大概可以消耗多少热量?
游泳大概一小时消耗550卡，打羽毛球一小时大概消耗450卡。因此，游泳一小时加上打羽毛球一小时一共大概消耗550+450=1000卡的热量。
苹果减肥可以使人们的消化系统得到充分的休息。恢复其本来的机能，使机能得以正常工作。苹果减肥使人体摄入的热量减少，不足部分就需要体内积蓄的热量供给。所谓体内积蓄的热量即脂肪。
以30分钟为一单位，打篮球消耗热量165千卡，开汽车55千卡，做家务67千卡，打羽毛球190千卡，游泳165千卡，打网球190千卡，快步走路110千卡，慢走90千卡，跑步（16千米／小时）440千卡。
冬天人体需要维持体温不受寒冷好象本来就要比平时多消耗百分之20的能量，打羽毛球一个小时看你的运动量大不大了，如果大的话应该就300 卡左右把。
跑步。慢跑每分钟消耗10-13千卡的热量，打羽毛球每分钟能消耗7-9千卡的热量，所以慢跑的能量消耗会比羽毛球更多，特别是随着时间的增加差距会更大，这也是减肥人群选择慢跑的原因。