西施骨的做法（西施骨的功效与作用）

本文目录一览：

适合高中生补脑喝的汤的做法是什么?

1、高中生学习压力是很大的，时间久了用脑过度，就会出现失眠，注意力不集中，记忆力减退的症状，这些症状就是提醒各位高中生，你该补脑了，下面我为大家推荐几款高中生适合喝的安神补脑汤的做法，你该补脑了！欢迎阅读。

2、中火煮开约20分钟即成此汤是我最特长的，可以健脑醒神，增智心神安定仇家晕、头疼，心中烦闷，掉眠健忘，不耐思考，记忆力减退有一定催进健康作用。

3、吃什么补脑——桑葚蜂蜜汤 做法：鲜桑葚100克，洗净、绞汁，取汁倒入小锅内，用文火煮浓，再调入蜂蜜25克，冷却后装瓶。每日早、晚各取1匙，用沸水冲汤饮用。提示：胃寒、便溏者不宜饮用。

4、功效：此汤可补脑，益智，壮骨。尤其适合高中学生食用。冬瓜大虾汤 材料：冬瓜500克，大虾8只，香菜少许。葱花、料酒、食盐、味精各适量。

人参果有几种煲汤的方法

人参果煲汤可以增加人体中的津液而缓解口渴，咽喉干燥等病。增强抵抗力：人参果富含多种维生素，维生素C还能软化血管，刺激造血功能，增强机体抗感染能力。人参果煲汤能增加食欲，加强肠胃的吸收功能，增强人体抵抗力。

人参果是一种需要长时间接受阳光的水果，如果阳光照射的时间充足，会影响它的口感和推迟它的成熟时间。大家有没有发现虽然平时在购买人参果的时候，从外表看长的都差不多，但是它也是有多种品种的。

人参果又名长寿果，它营养价值丰富，肉清香多汁，腹内无核，是一种很养生的水果。人们日常说的人参果为娃娃果，其实娃娃果不是真正的人参果，它是因为形状长得像西游记里出现的人参果。

食材：人参果两个，青梅一勺、京糕50克、薏米20克、莲子10克、核桃仁5克、葡萄干5克、冰糖5克。制作方法如下：先将人参果洗净褪皮，和莲子（去心）。薏米一起上笼蒸熟。葡萄干也洗净略蒸。

具有防癌和防治心脑血管疾病的作用。人参果内含有大量汁液，可以增加人体中的津液而缓解口渴，对于女性美白养颜很有功效。人参果还可以增加人体中的津液而缓解口渴，咽喉干燥等病。

牛大力怎么煲汤好吃

牛大力配土茯苓煲汤好，做法如下：用料：牛大力 150克、土茯苓 150克、猪大骨或猪排骨 500克、薏米 20克、赤小豆 20克、鲜山药 小半根、姜 4片、蜜枣 2颗、陈皮 1个、盐 少许。

做 法：牛大力浸洗，切段；西施骨出水；杜仲、红枣浸洗；将全部材料放入瓦煲内，加水煲约三小时，调味即可饮用。食疗功效：补肝肾，强筋骨，补脾益气。

牛大力一条，约150克，土茯苓150克，猪骨350克，蜜枣2粒，姜3片。牛大力刮去外皮，这个卖的时候卖家有帮忙削皮的。牛大力，土茯苓去了外皮擦洗干净泥土，尽量剁薄块。

补肾的山药有哪些

1、山药的块根含有黏液质、胆碱、尿囊素和16种氨基酸多酚氧化酶、维生素c。珠芽中含脱落素、多巴胺、酚性化合物和山药素。山药有健脾补肾的功效，主治脾虚久泻、糖尿病，小便频繁及慢性肾炎等症状。

2、认为肾色黑，因为颜色中黑色的五行属性是水，而五脏中的肾也属水，凡是黑色的食物都有补肾的功能，如黑豆、黑米、黑芝麻、黑木耳等。

3、我们就可以经常的这样吃了，能够起到很不错的补肾功效，还能够激发我们的阳气哦。

4、铁棍山药：是众多山药品种之一，铁棍山药上有像铁锈一样的痕迹，故得名铁棍山药。

节瓜祛湿汤的做法

生姜去皮，切一片。②将花生、生姜和红枣放入煲内，加水，煲滚放入鸡脚、节瓜和猪骨，用中火煲三小时，放入新鲜荷叶和盐调味，稍滚，即可。

准备：把节瓜去皮切小块、猪展肉改刀眉豆和祛湿豆都洗净用清水泡10分钟，瑶柱也洗净清水泡15分钟连水放入，瑶柱不用泡发开，因为汤要熬一个多小时，不怕不能发开。

做法：冬瓜去籽切块；土伏苓汤料、赤小豆、扁豆及薏米洗净。将所有原料放入电砂煲中，加入适量清水煲2小时即可。

薏仁排骨汤：此汤具有清热祛湿、利水排尿的效果，对于水肿、尿路疾病患者有辅助性治疗作用，准备薏米，排骨，冬瓜；先将薏米和冬瓜放入锅中煲一个半小时，然后再加入冬瓜，煮10分钟左右就好了，再加入调料就可以食用了。