腹泻吃什么食物好（腹泻吃什么饭）

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腹泻可以吃什么食物

1、一般在拉肚子时建议不要吃过硬的食物，通常可以喝粥来减轻腹泻症状。需要注意的是，喝粥喝白粥即可，最好不要加肉，因为此时吃肉反而会加剧肠胃负担，容易加重腹泻。

2、其实在腹痛腹泻期间，最好什么也不要吃，可用肚痛健胃整肠丸，在饮食方面选择清淡点，例如稀饭，多吃蔬菜，多喝水，多休息，注意保暖。

3、第蔬菜类：可以吃去皮胡萝卜、土豆、南瓜、冬瓜、茄子、丝瓜等，但记住，这些蔬菜含纤维比较低，记得，一定要做熟了才能吃。请点击输入图片描述 第甜点心：饼干、藕粉、蛋糕等。腹泻的时候，有些食物最好别吃。

4、豆类制品拉肚子可以吃些豆腐、豆浆等豆类制品，益气和胃，清热解毒，有效治腹泻。面食拉肚子不妨先将米饭放在一旁，用清淡又营养的面条、面包等面食来代替主食，缓和胃酸又容易消化。

5、想要吃肉的话，拉肚子好了以后隔几天再吃。面食：拉肚子期间大家最好还是进食一些容易消化的食物，面食就可以。面食营养价值也很高，且容易被人体吸收。

腹泻吃什么好

腹泻吃什么食物 香蕉 香蕉营养价值颇高，含多种微量元素和维生素。其中维生素A能增强对疾病的抵抗力；相当多的钾和镁能防止腹泻所致的`电解质平衡紊乱。香蕉中含大量果胶质，能吸收肠腔水分使大便成形，减少大便次数。

对于腹泻的患者来说，可以吃小米粥，大米粥，山药粥，南瓜粥等食物比较好，这些食物，清淡容易消化吸收，对患有腹泻的患者来说是比较好的。

香蕉：香蕉具有很高的营养价值，香蕉中含有很多微量元素，可以补充人体所需的各种营养成分。

拉肚子吃什么食物好

拉肚子一般情况下可以吃水果、粥类等比较好，拉肚子症状严重时，也可通过口服药物的方式进行治疗。水果：香蕉：香蕉具有很高的营养价值，香蕉中含有很多微量元素，可以补充人体所需的各种营养成分。

亲亲您好，很高兴为您服务，为您查询到：拉肚子即腹泻可以吃小米粥、大米粥等清淡食物，能补充体内的水分，但是这些食物不具有治疗疾病的作用，不能代替药物治疗腹泻。

经常拉肚子的人该吃什么食物好呢，下面我为大家推荐8种适合腹泻吃的食物，欢迎大家阅读。腹泻吃什么食物 香蕉 香蕉营养价值颇高，含多种微量元素和维生素。

肠胃不好的人，一吃错东西就很容易拉肚子，那么拉肚子的时候吃什么食物好呢，下面我们一起来看看拉肚子吃什么食物好，希望对你有帮助。

拉肚子吃什么比较好？腹泻初期，最好吃一些流食，比如浓米汤、稀藕粉、杏仁霜、去油肉汤、淡茶、过滤后的果汁等；情况好转后再吃一些半流食，如挂面、面片、白米粥、蒸蛋羹等。 但是，不要喝牛奶。

腹泻吃什么食物

1、如果是慢性腹泻，最好选择既能补充营养，对肠道刺激又小的食物。 补充高蛋白、高热能 ：每天热能为2500～，蛋白质每天供给100g，以补充人体因长期腹泻所消耗的能量，改善贫血和营养不良状态，恢复体重。

2、腹泻的时候，有些食物最好别吃。比如各种粗粮、老玉米、坚果；生的蔬菜水果。有人认为，越是拉肚子越要吃一些容易消化的蔬菜，这种想法是错误的，一些多纤维的蔬菜，如芹菜、韭菜、豆芽、笋类等，吃了反而会加重病情。

3、问题二：拉肚子能吃什么菜 腹泻初期，最好吃一些流食，比如浓米汤、稀藕粉、杏仁霜、去油肉汤、淡茶、过滤后的果汁等；情况好转后再吃一些半流食，如挂面、面片、白米粥、蒸蛋羹等。但是，不要喝牛奶。

4、一般在拉肚子时建议不要吃过硬的食物，通常可以喝粥来减轻腹泻症状。需要注意的是，喝粥喝白粥即可，最好不要加肉，因为此时吃肉反而会加剧肠胃负担，容易加重腹泻。

5、拉肚子不能吃食物刺激性强的食物拉肚子的话，不能吃辣椒、芥茉、大蒜等刺激性强的食物，否则会刺激消化道粘膜，容易引起腹泻或消化道炎症，更不利于消化道功能的恢复。