1、：白萝卜 白萝卜是常见的根茎类蔬菜，俗话说：吃萝卜品茗，气得医生满街爬。萝卜不只营养丰硕，还有不错的食疗价值。萝卜关于肺热痰多、消化不良、食滞便秘等症状都有很好的疗效。
2、中医认为，豆浆有利水、润燥、清肺化痰效果，很合适秋天饮用。豆浆中含有类似人体的女性荷尔蒙，有助皮肤光滑白净，也可维持身形。
3、常见清肺化痰的食物 柿子 中医认为，柿子性寒味甘微涩，归肺、脾、胃、大肠经，具有润肺化痰、清热生津、涩肠行痢、健脾益胃，生津润肠、凉血行血等多种成效。关于秋燥咳嗽有痰的人来说，吃点柿子能有效润肺化痰。
润肺化痰的食物1、雪梨是一种常见生果，能够生吃，也能够做成菜品食用。雪梨具有清肺化痰、养血生肌的成效。用冰糖和新颖雪梨一路用文火炖煮，即便一份鲜甜的点心也是一份润肺行咳的好药膳。
2、常见清肺化痰的食物 柿子 中医认为，柿子性寒味甘微涩，归肺、脾、胃、大肠经，具有润肺化痰、清热生津、涩肠行痢、健脾益胃，生津润肠、凉血行血等多种成效。关于秋燥咳嗽有痰的人来说，吃点柿子能有效润肺化痰。
3、白萝卜含有的芥辣油不只帮忙消化，还消弭人体内热，具有清热化痰的感化。萝卜清热、化痰行咳、生姜祛湿下气，二者熬汤服用能到达很好的化痰行咳效果。1杏仁 杏仁有三大成效：润肺，清积食，散滞。
想要祛痰润肺,应该多吃什么食物好?清肺化痰的食物有哪些 豆浆 中医认为，豆浆有利水、润燥、清肺化痰效果，很合适秋天饮用。豆浆中含有类似人体的女性荷尔蒙，有助皮肤光滑白净，也可维持身形。
润肺化痰的食物有哪些 柿子性寒，能清热、消痰、行咳，故热咳者宜食之。据近代药理试验察看，柿子确有祛痰和镇咳效果，且祛痰感化强于镇咳。
常见清肺化痰的食物 柿子 中医认为，柿子性寒味甘微涩，归肺、脾、胃、大肠经，具有润肺化痰、清热生津、涩肠行痢、健脾益胃，生津润肠、凉血行血等多种成效。关于秋燥咳嗽有痰的人来说，吃点柿子能有效润肺化痰。
梨 梨子性凉，味甘，能清热化痰，热咳者宜之。每天对峙吃上2个梨，就能有效地削减“秋燥”的症状。民间常将梨子削皮后，将梨核掏出，放人川贝粉1～3克，隔水炖食，每日2次，每次1只。