按照你的描述你那种情况考孝基虑是酒后酒巧纳谨精进犯大脑皮量，酒精分茄键解构成的乙醛刺激神经招致的。你能够多喝开水，促进酒精排出。建议你日常平凡饮酒不要过度，希望我的答复能帮忙到你。
喝了酒后第二天睡不着怎么办?饮酒后睡不着觉可能是因为酒精中毒原因形成的，也可能是因为喝的就较为多，在此中的乙醇冲动了中枢神经而形成的。
因而提议可以煮一点儿夏枯草水蔽旦春来喝，并且在喝了酒以后必宏耐要要多迟配饮水，随后提拔健身运动，在入睡前可以喝杯煮牛奶来促进睡眠。
并且平常日常生活仍是要避免入睡前饮酒、喝浓茶水，现磨咖啡等刺激饮品，并且喝酒多得话对人体不断不太好的，仍是要留意远离风险。
解酒小技巧
一、喝蜂蜜。喝酒之后取蜂蜜一匙，用开水冲服。那种办法不单单可以较快速地醒酒，并且关于醒酒之后头疼的缓解十分有效，所以喝蜂蜜是醒酒之后十分完美的解酒体例。
二、吃生果或者喝生果汁。比力常见的解酒生果有葡萄、苹果、橙子、梨、甘蔗等等。并且有些生果除了醒酒之外，还有催吐、缓解头疼等功用，是比力安康经济的解酒办法。
三、绿豆。绿豆汤或者绿豆沙都是能解酒的。取出适量的绿豆，洗清洁之后把它捣烂，用开水煮成汤或者间接服食也可。
四、牛奶鸡蛋。用新颖的鸡蛋共同牛奶也可以起到解酒感化。因为牛奶自己就可以起到庇护胃的感化，将鸡蛋中的蛋清和牛奶一路煎熟服下，能够起到醒酒解热的感化，效果还不错。
五、毛巾冷敷。喝酒之后用毛巾冷敷额头，那种办法解酒的速度其实不快，但是胜在经济便利，并且随时能够利用。
晚上喝完酒睡觉睡不着并且头疼应该怎么办？
吃个苹果，或多喝些白开水。或者用热水泡泡脚，效果很好的，尝尝吧！