一般11岁时男孩的身高在140-149cm，体重在32-44kg。消猜
那个年龄段孩子的体重、身高变革差别都比力大，营养形态、遗传因素、睡眠和情况因素等城市严峻影响到身高和体重，所以尺度体重和身高不是出格弯蚂有意义。
次要因为此时有的孩子可能已经进拿闹型入青春期的前期，有的孩子还没有进入。进入青春期以后能够呈现快速增长阶段，不管是身高和体重，每年城市有快速增长。
11周岁女孩尺度身高体重
根据我国儿童发育尺度来看，11岁的女生尺度身高尺度是135~145cm，体重是30~45kg。
11岁的女生是进入青春期的特殊期间，那个时候的身高体重变革差别较大，要看能否进入到青春磨春期再停止身高和体重的权衡，不要只看身高体重能否到达了尺度数值。
当那个年纪毕含的女生进入到青春期，身高以至能够增长10cm摆布，但是若是没有进入到青春期，手森笑那么此时的女生身高每年大要只增长5cm摆布，要看女生本身情况。
11周岁女孩一般身高和体重是几关于11岁的孩子，凡是利用一个范畴，暗示孩子的身高体重的一般值。11岁的女孩身高在142~151公分之间，均属于一般身高范畴，若是身高矮于138公分属于偏矮，若是矮于134公分则属于矮小。同样关于体重，11岁的女孩体重在31~41公斤之间都属于一般体重，若是体重低于30公斤为偏瘦，超越44公斤为超重，47公斤到48公斤以上为瘦削。
扩展常识：
1—12岁男女孩最新身高尺度表，你家孩子达标了吗？
如今各人的生活程度进步了，和良多年前比拟，孩子们的均匀身高进步了很多，孩子能长成一个高个子，也是良多家长十分存眷的工作。
其实，要想孩子长高，除了营养要跟上以外，充沛的睡眠、体重不要太重都是很重要的工作。
每个年龄段的孩子到底多高才算达标？今天娇妈就为各人介绍儿童身高体重尺度表，快来对照，看看你家孩子达标了吗?
影响孩子的身高的因素
先本性基因因素
跟父母亲的身高有着间接关系，也不排除隔代遗传。
后天因素
除了营养，充沛的睡眠和恰当运动也是很重要的，后天因素也是相当重要的。
重视小孩营养当然是好，如果孩子吃得太多长得过胖就欠好了，胖小孩在和小伙伴玩耍时和在学校都易被别人取笑，小孩太矮瘦的也更容易被人欺负。
每个年龄段的孩子身高体重是几才算达标，列位亲爸亲妈认实瞧瞧哟！
身高尺度对照表
0-12岁男孩身高、体重表
0-12岁女孩身高、体重表
附：（成年人）各省均匀身高
生长发育的的阶段划分
根底阶段——学龄前期
学龄前期(4～6岁)是儿童生长发育的重要期间，也是孩子长高的根底阶段。
6岁摆布补钙，对儿童此后的生长十分重要，此时，人体骨骼处于储蓄期，骨骼发育日需钙元饥键素量为每日800毫克。
而那个年龄段的孩子，有可能存在偏食、厌食、钙量摄入量严峻不敷的现象，影响到骨骼中的钙量储蓄，那将间接招致孩子个头矮小、发育期身高增幅减小。
2014年全国营养查询拜访表白，我国居民炊事钙摄入量只到达保举摄入量的40%摆布，因而此阶段的孩子需要补钙。
突增阶段——学龄期
10～16岁是孩子发育期，孩子个头比如雨后春笋，“嗖嗖”地曲往上蹿。
研究发现，此阶段孩子每多吸收3万毫克的钙量，身高即可多长1厘米。
而一般家庭所供给的日常炊事，摄取的钙含量不到孩子所需钙量的50%，远不克不及满足生长发育所需，因而需要额外补钙。
冲刺阶段——青春期
男性17～25岁，女性16～23岁，是长高的最初冲刺阶段。
研究发现，此阶段青少年骺软骨还未实正愈合，每年还存在着2～3厘米的长高潜能。
此时，弥补足量的钙量，就能充实发掘他们的长高潜能，让他们“扶摇直上，更进一步”。
三大黄金期环环相扣
孩子的三大黄金生长期，比如多米诺骨牌，一环扣一环，是一个持续的动态的过程，那一阶段是下一阶段生长的根底。
储蓄期钙摄入不敷的孩子，若是炊事不妥、营养不良，就会影响发育期的身高增长；
发育期的孩子若不克不及摄入足量钙，势必会影响长高的最初冲刺。因而，在孩子各阶段，都要包管钙的充实摄入，不克不及漫不经心。
帮忙改善后天身高的3个要点
运动
指合理的运动，像运发动般高强度的运动量，反而会增加孩子的关节承担，按捺孩子的生长发育。
跳绳关于改善孩子身高效果比力明显，操做又简便，家长能够让孩子每天跳一次，每次非常钟，对峙为之，可以收到优良效果。
此外，篮球、羽毛球、泅水等都长短常好的运动体例，家长更好可以帮忙孩子养成热爱运动的优良习惯。
睡眠
更好早睡，生长激素排泄最兴旺的时间是从晚上10点至三更2点。
家长不要让孩子超越10点睡觉，小学生没肢做更好在九点半前上床，每天包管八小时的睡眠时间。
3-5岁的孩子一般睡眠时长为枯衡9-13个小时，建议晚上8:30前上床睡，早上7:00后再起床。
营养
必需平衡，孩子若是偏食、挑食，就容易长不高。家长应该给孩子弥补足够的卵白量，如牛奶、肉类等，锌、钙、铁等微量元素也要留意，缺乏同样会引起生长发育迟缓，错过了更佳生长时间，以后就很难追逐。
有助孩子长高5个饮食关键
关键点1——饮食平衡
人体的生长，完全来自于入口的食物量量，想让孩子长得高，各类营养素都要平衡。
每天包管吃入食物的样数在25～30种，比一天只吃三五样工具获取的营养要丰硕得多。
关键点2——钙量要足够
钙是骨骼生长的根底，若是炊事中不克不及经常摄取心理所需钙量，血钙和软组织中的钙量不敷，就必需向骨骼取钙，而骨骼中缺钙，其成果会招致骨量松散、椎骨变形、脊柱变曲。骨骼得不到充沛营养，当然无法一般生长，更别提长高个儿了。
关键点3——卵白量天天有
处在生长发育期的孩子，对卵白量的需求量比成人高得多，如供应不敷便会影响身高增长。此外，胶原卵白和粘卵白也是构成骨骼的有机成分。
关键点4——铁、锌、铜不成少
人体对它们的需求量固然不大，但却是不克不及缺的，若是缺了它们，孩子会呈现各类问题。缺锌的孩子，见什么都没食欲，一定影响生长。
铁是合成血红卵白的必须物量，铜是合成血红卵白的催化剂。食物中供应铁、铜若是不敷，一定使血红卵白合成受阻，生长发育、智力发育、免疫功用等均会遭到影响，孩子可能经常生病。
关键点5——新颖蔬果
新颖的蔬菜生果含有丰硕的维生素，是人体必须的。维生素A、C能使孩子具有一般的抵御力。
最初娇妈给各人一个按照本身身高预测孩子将来身高的计算公式，你就晓得你孩子是不是该补，是不是该运动了！
男孩成年末身高（厘米）=（父切身高+母切身高+13）/2±7.5（厘米）
女孩成年末身高（厘米）=（父切身高+母切身高-13）/2±7.5（厘米）
你家娃达标了吗？
女孩身高体重尺度表2022女孩身高体重尺度表2022版为：
1、1岁：女生尺度身让拍高75cm，尺度体重9.4kg；
2、2岁：女孩的尺度身高为87.2cm，尺度体重为11.92kg；
3、3岁：女孩尺度身高为95.6cm，尺度体重为14.13kg；
4、4岁：女孩的尺度身高为103.1cm，尺度体重为16.17kg；
5、5岁：女孩的尺度身高为110.2cm，尺度体重为18.26kg；
6、6岁：女孩的尺度身高为116.6cm，尺度体重为20.37kg；
7、7岁：女孩的尺度身高为122.5cm，尺度体重为22.64kg；
8、8岁：女孩的尺度身高为128.5cm，尺度体重为25.25kg；
9、9岁：前大女孩的尺度身高为134.1cm，尺度体重为28.19kg；
10、10岁：女孩的尺度身高为140.1cm，尺度体重为31.76kg；
11、11岁：女孩的尺度身高为146.6cm，尺度体重为36.1kg；
12、12岁：女孩的尺度身高为152.4cm，尺度体重为40.77kg；
13、13岁：女孩的尺度身高为156.3cm，尺度体重为44.79kg；
14、14岁：女孩的尺度身高为158.6cm，尺度体重为47.83kg；
15、15岁：女孩的尺度身高为159.8cm，尺度体重为49.82kg。
尺度体重计算办法
1、国际上常用的人的体重计算公式，以及身段比例计算（比力合适东方人）。
尺度体重（男）＝（身高cm-100）x0.9（kg）。
尺度体重（女）＝（身高cm-100）x0.9（kg）-2.5（kg）。
一般体重：尺度体重±10％。
2、根据必然的身高有响应的抱负体重的原理，用现实身高值来揣测尺度体重。我国常用Brcoa改进公式。
男生：标慧滑竖准体重＝（身高－100）×0.90。
女生：尺度体重＝（身高－105）×0.92。
当现实体严重于尺度体重的10%～20%为过重，大于尺度体重20%以上为瘦削，小于尺度体重10%～20%为瘦，小于尺度体重20%以上为严峻消瘦。
11岁女孩尺度身高体重是几11岁女孩身高尺度参考范畴为134.2～159.2cm，体重尺度参考范畴为25.74～53.33Kg。
身高神销雹、体重的评价，是儿童体格发育评价的重要内容。11岁儿童的身高尺度，是按照“2005年全国粹生体量与安康查询拜访”中与九市相对应的九省（市）数据，接纳国际通用的办法，研究造定出的儿童的生长参照尺度。体格尺度评价有多种计算体例，以百分位游帆参照值做为参考尺度，关于偏斗睁态散布数据更有参考意义。上述身高体重参考范畴即为百分位参照值范畴。