无论是腌黄瓜拍黄瓜仍是拌黄瓜,都能够成为夏季饭桌上不成贫乏的一道开胃家常,下面是我整理的10种黄瓜的做法,让你的夏季餐桌能够变着把戏吃黄瓜。
1.拍黄瓜的做法
食材:黄瓜 1根、蒜 2瓣、食盐 13茶匙、白糖 12茶匙、米醋裂银郑 1茶匙、芝麻油 少许。
做法:
1.黄瓜洗净,用东西随意刮去一些皮。
2.用刀拍扁它,同时也将蒜粒拍碎。
3.黄瓜切成段放碗里,放入蒜、盐、白糖、米醋,2-3滴芝麻油,混合平均,即可。
2.五味黄瓜条 的做法
食材: 黄瓜 2根、干辣椒 6克、花椒 1小把、食盐 3克、白糖 2克、生抽 5克、香醋 5克、动物油 少许。
做法:
1.黄瓜洗净,切条,用盐拌匀,腌造半小时,控干杀出的水分。
2.添加糖、生抽和香醋拌匀,花椒粒洗净晾干,干辣椒切丝。
3.起油锅,小火炸香花椒和干辣椒,趁热浇在拌好的黄瓜条上,吃时拌匀。
3.剁椒拌黄瓜 的做法
食材: 黄瓜 1条、蒜 3瓣、剁椒酱 2汤匙、生抽 12汤匙、醋 1汤匙、葱白 2克、动物油 适量。
做法:
1.质料筹办好,蒜头切末,黄瓜拍碎。
2.将剁椒酱、生抽、醋和白糖倒入黄瓜碗里,拌匀,锅里烧热油,爆香蒜蓉
3.酱爆好的蒜蓉油倒入黄瓜碗里,拌匀即可。
4.黄瓜拌油条 的做法
食材: 油条 1根、乳黄瓜 2根、虾米 1小把、蒜 3瓣、酱油 3小勺、陈醋 2小勺、香油 1小勺、白糖 少许。
做法:
1.油条撕成便利入口的小块儿,放进沙拉碗。
2.小黄瓜洗净,拍搏亩松,切成块儿。
3.黄瓜与油条混合。
4.大蒜压肆颂成泥,参加酱油、陈醋、香油和少许白糖,拌成蒜汁。
5.将蒜汁参加油条和黄瓜中,拌匀。
6.撒上几粒海米,拆盘上桌即可。
5.黄瓜拌粉丝 的做法
食材: 粉丝 2小捆、黄瓜 1根、姜 2片、蒜 2瓣、酱油 1勺、白醋 1勺、香油 1勺、花椒油 1勺、辣椒油 1勺、白糖 1勺。
做法:
1.干粉丝提早用清水泡发,洗净备用。
2.黄瓜洗净后,刨成细丝备用。
3.煮锅里倒入清水烧开,将粉丝放入锅里煮熟。
4.煮好的粉丝捞出,过凉白开。
5.姜、蒜洗净后,切末,切好的姜蒜,调入适量凉白开,浸泡几分钟。
6.再调入适量酱油、白醋、香油、花椒油、熟油辣子、糖,搅拌平均。
7.粉丝沥干水分后,拌入黄瓜丝。
8.将调料淋入粉丝里,搅拌平均。
6.黄瓜拌木耳 的做法
食材: 黑木耳 30克、黄瓜 1根、红尖椒 12个、蒜 2瓣、姜 2片、食盐 12茶匙、生抽 12汤匙、香醋 12汤匙、香油 12茶匙、橄榄油 12汤匙、白糖 12茶匙、鸡精 14茶匙。
做法:
1.黑木耳用冷水浸泡2个小时摆布至其泡发。
2.然后用手撕成小块。
3.烧开水,将木耳放入焯烫至水再次烧开,盛出过凉开水沥干待用。
4.红尖椒切颗粒,姜和蒜剁成末。
5.黄瓜表皮洗净削花刀皮,都去皮也能够的,我如许是为了养眼,然后切小块。
6.将所有质料放入碗中。
7.参加调料拌匀,拆盘即可。
7.蓑衣黄瓜 的做法
食材: 黄瓜 2根、食盐 1小勺、酱油 半小勺、醋 半小勺、辣椒(红,尖,干) 3个、动物油 适量、白糖 1小勺、蒜 3瓣、花椒 15粒。
做法:
1.筹办好所用食材,黄瓜清洗清洁。
2.在黄瓜两边放2根筷子,刀刃与筷子呈45度角斜着下刀,切到筷子处即停。
3.切完一面后将黄瓜翻身再同样以45度角切完(要点是:第一次切~从头部切,第二次翻面切~从尾部起头切),依次将2根黄瓜切完。
4.取一碗,放入盐、糖、酱油、醋等调料搅拌平均,大蒜切末、辣椒切丝。
5.将黄瓜放在盘子里,倒入调料,然后铺上蒜末,花椒和辣椒丝。
6.锅中放少许油烧热,将油趁热浇在辣椒和蒜的上面,激出香味,此菜即成。
8.腌黄瓜 的做法
食材: 黄瓜 1600克、蒜 2头、姜 1小块、朝天椒 5个、泡椒 5个、食盐 2勺、生抽 240毫升、白醋 240毫升、冰糖 160克。
做法:
1.黄瓜洗净后擦干外表水分,切小拇指粗细的条。
2.在切好的黄瓜上撒上2勺盐,翻拌平均,腌造5-6小时杀一下黄瓜本身的水分。
3.大蒜剥皮切片,老姜洗净擦干外表水分切片,筹办朝天椒、泡椒适量。
4.将生抽、白醋、冰糖放进耐侵蚀容器中,放入蒜片、姜片、辣椒和泡椒腌至冰糖融化。
5.将腌造后的黄瓜控一下水分,然后放进上一步调调造好的料汁中,腌造5小时摆布。腌造途中能够偶然翻拌一下,让黄瓜平均地接触到酱汁。
6.将腌造过的黄瓜及调味料过滤出来控一下酱汁。
7.将过滤后的酱汁放在锅子里大火烧开转小火煮5分钟摆布。
8.酱汁凉凉后,从头放入黄瓜条继续腌造5小时摆布。
9.反复步调6至8两到三次,最初将黄瓜连同酱汁一路放入玻璃保鲜盒内,入冰箱冷藏室保留,随吃随取。
9.香脆黄瓜丁 的做法
食材: 黄瓜 2根、辣椒油 1大勺、酱油 2大勺、蒜泥 1大勺、香油 5克、食盐 3克、花椒粉 少许、白糖 2克、小葱 5克。
做法:
1.将黄瓜洗清洁,横着切成1—1.5厘米厚的圆片,每个圆片再穿插着切成四小块黄瓜丁。
2.将黄瓜丁平着摆放到托盘或者烤盘上。
3.放到暖气上或者烤箱中100度烤,曲到黄瓜丁外表蔫了,黄瓜丁缩小到本来的23或一半摆布,用烤箱大约需要2个多小时,详细的还要按照现实情况本身掌握,气候好的时候能够用阳光晒更好。
4.将蔫了的黄瓜丁放入碗中,放入辣椒油、蒜泥、葱花、香油、酱油、花椒粉、白糖(糖不喜好能够不放)、盐(盐要最初放,并且要边尝边放以免咸了)拌匀放入瓶中或保鲜盒中腌几个小时候再吃味道就全数进去了,吃起来很香很脆。
10.酱黄瓜 的做法
食材: 黄瓜 500g、生抽 100g、香醋 50g、糖 40g、凉开水 70g、盐 10g、姜 2片、老抽 5g。
做法:
1.筹办所需质料。
2.将生抽、老抽,香醋、糖、冷开水、盐、姜片放入锅中,加盖煮至沸腾。
3.将洗净切段的黄瓜放进酱汁里,焯烫半分钟后关火捞出。
4.放在盘中彻底晾凉。
5.重新把腌料加盖煮开,再将黄瓜放进去焯烫半分钟,再次捞出彻底晾凉。再反复一遍那个过程,共焯烫3次。
6.将黄瓜和酱汁全凉透后,拆进无水无油的清洁瓶子里,再参加蒜瓣,密封好,放冰箱冷藏腌造两天以后即可。
黄瓜都有哪些好吃的做法?黄瓜长短常通俗的一道家常菜品,几乎隔三差五就会吃一次黄瓜,经常炒着吃,其实服法仍是有十分多的,接下来说几种黄瓜的好吃做法。
黄瓜长短常通俗的一道家常菜品,几乎隔三差五就会吃一次黄瓜,经常炒着吃,其实服法仍是有十分多的,接下来说几种黄瓜的好吃做法。
做法一,腌黄瓜咸菜。若是吃多了黄瓜炒鸡蛋等,能够换一个新服法。脆嫩的黄瓜腌成小咸菜吃,十分下饭,也是很好的。
筹办食材:
黄瓜,姜,蒜,小米椒,花椒,白糖,生抽,老抽,米醋,盐,蚝油。
先把黄瓜清洗清洁,晾干水分,然后去掉头尾,把黄瓜从中间切开,然后再把每一瓣从中间切开,一个黄瓜分红四等份,把黄瓜的瓤用刀削掉,只留下带皮的一部门,如许做出来的愈加爽脆。
再把黄瓜切成3cm摆布的黄瓜条放入盆中,参加两勺盐腌造30分钟。
找一快网纱布,把黄瓜放入用手攥出黄瓜里面的水分。
姜切丝,蒜切片,小米椒切小段备用。
锅里放入动物油,大火烧到七成熟,然后把小米椒,姜,蒜,花椒全数放入炒熟以后倒入碗中。
再参加生抽,老抽,蚝油,白糖,盐,迟卖搅拌平均。枝则
把黄瓜条放入搅拌好的料汁中,盖上保鲜膜,放在冰箱冷藏两个小时。取出以后即可食用,出格爽脆很下饭。
做法二,酸辣黄瓜。
筹办食材:
黄瓜,醋,辣椒,盐,姜,动物油。
烹调步调:
姜切丝备用,辣椒切圈备用。
黄瓜清洗清洁,去掉头尾切成两半,然后再从中间分隔,把黄瓜瓤去掉,切成3cm摆布的黄瓜条放入碗中。
参加盐,醋腌造两个小时,取出以后把水分攥干。
然后锅里放入动物油加热以后,把辣椒和姜丝放入炒香,冷凉以后浇到黄瓜里面。
腌造两小时即可取出食用。
做法三,蒜泥黄瓜,那个也是一个十分好吃的小凉菜,在饭馆经常吃到的。
筹办食材:
黄瓜,大蒜,白糖,鸡精,盐,醋,小米椒。
烹调步调:
把大蒜捣成蒜泥。
黄瓜清洗清洁以后拍扁切小块,然后取一个盘子,把黄瓜,蒜泥,还有醋,鸡精,盐全数放入腌造五分钟。
然后把腌造出的水份控干摆盘即可食猛旦棚用。能够摆出本身肆意想要的外型,既都雅又好吃,十分受人喜好。
黄瓜的几种服法
黄瓜的几种服法
黄瓜的几种服法,黄瓜是良多人都很喜好吃的一种蔬菜,若是吃腻了凉拌黄瓜,无妨测验考试一下那些新颖的服法!固然都很简单,但味道却好得出奇。以下为各人介绍黄瓜的几种服法。
黄瓜的几种服法1
虾仁鸡蛋炒黄瓜
·做法·
1、黄瓜洗清洁切片,葱切段备用。
2、 鸡蛋打散后,锅中放油,煎熟盛出备用。
3、锅里再次入油,放入葱花炒香,接着放入虾仁。
4、 虾仁变色后放入黄瓜片翻炒。
5、接着放入鸡蛋翻炒,参加少许盐炒匀出锅即可。
黄瓜拌腐竹
▽
·做法·
▽
1、 腐竹提早2小时用冷水浸泡,泡发后的腐竹洗净切斜段。
2、将腐竹入开水水焯烫后捞出沥干。
3、黄瓜切菱形片, 干辣椒切小段。
4、 将腐竹和黄瓜放入大碗中,加生抽、味精、白糖、精盐、醋、香油腌造5分钟,洒黑芝麻拌匀。
5、锅中加油,放花椒炒香变焦后捡出, 放入辣椒段炒香关火,倒在腐竹上拌平均即可。
黄瓜泡菜
▽
·做法·
1、黄瓜冲刷清洁,加盐1茶匙稍稍揉搓,静置10分钟。
2、敏捷用开水浇在黄瓜上,捞出用冷水冲刷沥干。
3、筹办蒜蓉、姜末、葱段、洋葱丝。
4、黄瓜切成4cm摆布的小段,再切十字(不要割断哦)。
5、 放入容器中,加盐1茶匙、蒜蓉、姜末、辣慧族椒粉,悄悄拌匀。
6、再参加洋码斗葱丝、葱花、糖混合平均。
7、 最初将部门洋葱丝塞入黄瓜的十字暗语中,转入另一可密封容器。
8、在刚刚调拌黄瓜的容器中加清水120ml,和容器内附着的剩余调料、食材等混匀成泡菜汁,倒在黄瓜上。
9、密封容器加盖静置,室温发酵10h-12h,入冰箱冷藏,随用随取。
小贴士
1、 黄瓜加盐搓洗腌造后用滚水浇相当于焯水,能够让泡菜更脆爽,如许黄瓜不会在发酵过程中变得软烂。
2、 发酵时间按照气候、温度恰当调整,温度越高发酵越快。
3、 大黄瓜、小乳瓜都能够。
黄瓜的几种服法2
1、黄瓜汁:预防口腔溃疡
黄瓜汁的口感和营养俱佳,在炎天能够用来预防口腔疾病。
若是吃腻了炒黄瓜和拌黄瓜,偶然喝一杯黄瓜汁,自是别有一番风味,更能预防炎天里多发的口腔疾病。
造做办法:
把新颖的黄瓜简单用糖腌一下,或者间接加冷开水在榨汁机中取汁间接饮用。
喝法:
黄瓜汁能够在早晨喝一杯,能起到清新肠胃的感化。因为黄瓜中含有大量维生素,能够缓解必然的发炎症状,对口腔溃疡能起到有效的治疗感化。
饮用黄瓜汁的时候,若是觉得稀释后的黄瓜汁口感有点苦涩的话,能够适量加一点蜂蜜来调味。
疗效:
美国营养专家研究还发现,每天饮用一杯黄瓜汁可以起到避免头发脱落和指甲劈裂的感化,以至于还能够加强人的记忆力。
寡所周知,黄瓜具有利尿、强健心脏和血管、调理血压、预防心肌过度严重和动脉粥样硬化的成效。尝试中还发现,吃整个黄瓜的效果没有饮黄瓜汁效果好。
2、黄瓜馅饺子:开胃降压促消化
炎天气候炎热,良多老年人都没胃口。营养学家建议,老年人午餐或晚餐吃点饺子、包子之类带馅的食物,不只营养平衡,还有助于消化。若是以前没吃过黄前模弊瓜馅饺子,无妨测验考试一下,不单清冷爽口,还能防暑、降压、预防心脑血管疾病。
造做办法:
做馅时,要将黄瓜擦成细丝略微切一下,挤出水,挤出的水不要扔掉,留在盆中备用。将两个鸡蛋加适量的盐打散在油锅中炒,一边炒一边捣碎,越碎越好,炒好后放凉。爱吃丰硕馅料的还能够放一点豆腐。
然后将放凉的鸡蛋、豆腐与黄瓜丝参加五香粉、鸡精、葱姜末等,一路搅拌平均待用。和面时把黄瓜水放进去,不单面会愈加筋道,并且口味也更好。
附加收成--黄瓜皮茶
黄瓜肉做馅,削下来的皮能够做一道清热去火的黄瓜皮茶。
先把黄瓜皮放在太阳下晒干,晒干后用手揉碎。200毫升水中参加10克黄瓜皮煎水,水沸后改成小火,把水煎至剩一半即可。如许的天然茶饮,每天喝几杯都能够,能有效缓解头痛发热等夏日里常见的中暑反响。
3、蓑衣黄瓜:酸甜爽口好下饭
蓑衣黄瓜清新可口,夹取的时候瓜片之间紧紧相连。早餐有喝粥习惯的人,能够用蓑衣黄瓜取代咸菜。中餐或晚餐,它更能够充任一道爽口又下饭的凉菜。
造做办法:
做蓑衣黄瓜,更好选用大一些的黄瓜,从一端起头朝统一标的目的以45度的角度去切,每刀之间相距的间隔越小,切出来的黄瓜就越柔嫩。
若是黄瓜很脆而刀不快,黄瓜容易被割断。所以切的时候更好在黄瓜底下放两根筷子,并且凡是来说用西餐刀比力好掌握力度,切出来会匀称些,若是没有西餐刀的话,菜刀更好更尖利一些。先将黄瓜的一面曲刀切,因为底下垫着筷子,所以就安心地切吧,不消担忧割断。切完一面后,翻过180度,再切斜刀。
先将朝天椒切丝,泡入冷水中;白芝麻在干炒锅顶用小火渐渐焙出黄色,盛出充实晾凉;小火加热锅中的油,依次放入花椒和朝天椒丝,微变色后立即盛出,造成麻香油;然后,在蓑衣黄瓜中调入香醋、白砂糖、盐和麻香油各少许,搅拌平均后放入冰箱中腌造1小时;食用时将黄瓜撕成小段,撒上白芝麻即可。那种办法做出来的蓑衣黄瓜不单口感上有嚼头,在口味上也非分特别好。
白叟和小孩炎天不宜多吃,因为黄瓜的凉和辣椒的辣会对胃产生必然的刺激,所以蓑衣黄瓜更好和主食一路吃。
4、生拍黄瓜:解暑效果好
到了炎天,往往让人觉得暑热难耐,难免表情焦躁。黄瓜富含钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素C等良多营养素,黄瓜也因而而成为炎天里的更佳蔬菜。
造做办法:
凉拌黄瓜更好用刀拍,等它外表裂开后再将其切碎,如许做,黄瓜的汁和碎渣不会乱溅。把黄瓜切碎后就能够用少量生抽、适量老陈醋、鸡精、香油和蒜末造做调料汁了。若是想吃新颖清新的拌黄瓜,就在上菜的"同时浇汁。若是想吃滋味重一些的,能够提早拌好,放置几分钟再吃,那么做滋味虽好,但是黄瓜的水分会丧失一些。
良多人喜好在黄瓜里拌上一些猪头肉、肘花等肉食,那种做法并非非常科学。黄瓜无论在口味,仍是在营养上都容易被其他的食物所影响,参加一些肉食,黄瓜的油腻口感会被肉味所掩盖,在口味上大打折扣,食物中的脂肪含量、卵白量、胆固醇含量都相对增高,很难再起到清冷解暑的感化了。
所以在吃拍黄瓜的时候更好什么配菜也不放,才气实正表现出黄瓜的特点和价值。因为是一道生菜,况且黄瓜自己性味甘寒,所以白叟和小孩还有一些胃寒的患者仍是要隆重食用。
黄瓜的几种服法3
小炒黄瓜片
食材:黄瓜300g、油适量、干红椒适量、红油豆瓣酱、1/2汤匙白糖、1/2汤匙大蒜、适量
做法:1)黄瓜洗净切薄片。2)把黄瓜片盛到小盆里,放少许精盐,腌渍20分钟杀水。3)大蒜切薄片、红椒去籽切段。4)锅里放油,油热后放入1/2汤匙红油豆瓣酱,超香。5)放入辣椒段、大蒜片超香。6)倒入控清水的黄瓜片,放入1/2汤匙白糖,翻炒平均即可。
酱爆肉丁
食材:里脊肉300g、黄瓜1根、清水适量、芝麻油10ml、料酒15ml、盐3g、甜面酱30ml、白砂糖15ml、淀粉15g
做法:1)黄瓜切丁。2)里脊肉切丁,放入碗中,参加盐,淀粉,料酒,腌10分钟。3)锅里倒油至7成热,沿锅边放入里脊肉丁炒散,炒至变色断生盛出备用。4)大火加热锅里剩余的油至7成热,放入黄瓜丁炒2分钟,捞出备用。5)锅里留一点底油,中火放入甜面酱翻炒至颜色发红,参加料酒、白砂糖6)参加些许清水翻炒平均。7)放入炒好的里脊肉丁和的黄瓜丁翻炒平均。8)淋入芝麻香油再次翻炒平均,使酱汁包裹在每个肉丁上即可出锅。
宫保鸡丁
食材:鸡胸肉200g、黄瓜50g、红萝卜50g、油适量、盐适量、绵白糖适量、料酒适量、醋适量、炸花生适量、番茄酱适量、朝天椒适量、葱蒜末适量
做法:1)筹办食材2)鸡胸肉切丁3)胡萝卜,黄瓜切成丁4)朝天椒、番茄酱筹办好5)热锅凉油,把鸡肉滑炒一下6)盛出备用7)炒锅上火,放入葱蒜末爆香,然后放入辣椒炒一下,再放入番茄酱炒出红油8)调一下味,放入料酒,白糖,盐,和醋调成酸甜汁9)放入鸡肉10)在把红萝卜放入炒一会11)最初放入黄瓜和熟花生,放点鸡精,出锅拆盘
脆黄瓜
食材:黄瓜300g、甜红椒50g、红油适量、盐适量、精盐适量、香油1勺
做法:1)黄瓜、甜椒洗净切丁。2)把黄瓜、甜椒丁放入小盆内,撒少许精盐腌渍30分钟,杀水。3)倒入少许陈醋,少许白糖。4)倒入少许香油,不喜可不加。5)倒入两勺便宜红油,拌平均即可。
黄瓜20种服法一、麻辣腌黄瓜
主料:黄瓜500克
辅料:干辣椒约20克,白芝麻仁1汤匙,白糖1汤匙,食盐适量,麻辣鲜调料粉适量,胡椒粉少量悉慎,老抽少许,白醋1汤匙,味精少许
做法
1、黄瓜清洗清洁沥干水分,用刀削生长块状,加适量食盐腌造。
2、腌造的时候能够给黄瓜上面压上重物,更利于程度腌出。过约半小时把腌出的水倒掉,继续腌造。
3、白芝麻仁用小火焙香备用。干辣椒粒切成末备用。
4、黄瓜腌造至明显变蔫变少时参加麻辣鲜调料。
5、加少量胡椒粉。参加辣椒末。
6、参加老抽,喜好深色败亏的就相对多放一些,喜好淡色的就少放一些。
7、 参加一汤匙白醋或米醋。参加焙香的白芝麻仁。加少许味精,不喜好的话也能够不放。
8、充实搅拌平均后放入睁枯敬保鲜碗中,放冰箱冷藏一夜即可食用。食用时淋少许香油或辣椒油即可。
二、酸甜木耳黄瓜+泡菜黄瓜
主料:小黄瓜600克
辅料:干木耳10克,花椒2克,盐5克,糖10克,醋10克
做法
1、黄瓜洗清洁 切成条状。泡好的干木耳备用。倒入 盐 糖 拌匀。
2、倒入木耳 放锅开炽热油油开后倒入花椒 趁热倒入拌好的黄瓜里。
3、搅拌好后 倒入大碗里即可食用 也能够放入冰箱里 让它进一步入味。
4、用3根黄瓜 外表开了几道 ,把辣椒酱挖个窝 黄瓜埋进去。
5、再把外表盖好 盖好盖放入冰箱 3—5个小时就好了。口感不错 那个很简单,清口。