酒酿蛋的丰胸效果想必良多人都传闻过，其实酒酿蛋仍是蛮简单的，若是实的有丰胸效果仍是很值得一吃的，下面介绍酒酿蛋怎么做？酒酿蛋的做法。
酒酿蛋怎么做
【食材】
1、鸡蛋一个
2、冰糖/红糖适量(我选择的是红糖，因为红糖补气血也是很好的)
3、酒酿，按本身爱好放，必然选那种有汤有米的，不克不及光买米酒的那种!酒酿原来就是微甜的，最初放糖，掌握甜度!我喜好在超市买木樨酒酿，家里有干举竖州木樨的，喜好木樨味道的，在出锅前，也能够撒点木樨哟，表情美美哒
4、水，一碗
5、枸杞，看本身爱好放，喜好多放点，不喜好就只放几粒
6、大枣，也是看本身爱好
【步调】
1、烧开水
2、水开放入酒酿，枸杞，大枣
3、喜好蛋花的就把蛋打散备用，喜好吃整个蛋的，就间接把鸡蛋打里面(先不要如今下鸡蛋，只是备用哦!)
4、等锅开放红糖，试试甜度，满意的话，若是是下蛋花就关火倒入蛋液，不要搅拌，等一下再渐渐悄悄的顺时针转。搅拌的成果会影响美妙从而影响食欲哦，所以，嗯，搅拌必然要稳重!为什么要关火下蛋液呢，如许口感好，若是不关火，鸡蛋会变老!
5、若是喜好吃整个蛋的，就不要关火哦，间接打入一个鸡蛋，等成形熟了就关火!
酒酿蛋可弥补营养
米酒含有十多种氨基酸，此中有8种是人体不克不及合成正蔽而又必须的。每升米酒中赖氨酸的含量比葡萄酒和啤酒要超出跨越数倍，为世界上其它营养酒类中所稀有的，人们称其为“液体蛋糕”。而鸡蛋更是营养丰硕，人体操纵率高，含人类机体内部各个器官组织所需求的各类营养素，那两种一路食用效纤御果更好。
酒酿蛋什么时候吃更好
酒酿蛋更好的食用时间是经期的前后，尤其是经期后，月经阶段女性贴内失去必然量的血气，身体比力虚弱，而且激素程度比力低，身体的吸收效果比力好，合适滋补，那时候食用酒酿蛋丰胸效果更好，建议经期前后每天迟早食用一碗。
酒酿蛋成效
酒酿甘辛温，含糖、有机酸、维生素B1、B2等，可益气、生津、活血、散结、消肿。酒酿鸡蛋不只利于妊妇利水消肿，也适用哺乳期妇女催乳和通乳，还有很好的丰胸效果。月经来之前，迟早各一碗，滋阴养颜又丰胸，一举数得。
酒酿蛋的造做办法酒酿蛋的造做办法如下：
1、锅中下乱樱一点水，先将枸杞放入煮纯逗至水变色，打入鸡蛋，用勺搅拌至鸡蛋熟了。
2、鸡蛋花要搅匀，不要搅成鸡蛋糊。
3、将煮好的鸡蛋花倒入盛有三大勺酒酿的碗中，搅拌即可食用。
4、如许就完成啦。
酒酿蛋的营养价值
1、营养成分
酒酿蛋中含有酒精、糖分、卵白量、有机酸、卵磷脂、卵黄素、DHA、维生素B1、维生素B2、维生素A、维生素D、钙元素、磷元素、铁元素、锌元素困氏、做尺卖硒元素、硫元素等营养成分。
2、美容养颜
酒酿蛋中含有丰硕的维生素B1、维生素B2等维生素B族成分，可以促改孙进皮肤细胞再生、避免皮肤粗拙、增进皮肤安康，经常食用有美容养颜的成效。
另一种办法：
质料：糯米250g、酒曲适量、鸡蛋2个
步调：
1、糯米用清水浸泡留宿，糯米蒸熟，把糯米放入一个无油的带盖容器，待糯米冷却到35C-40C，参加用清水调开的酒曲，拌匀。把糯米压到碗边，中间留一个圆孔，便利出酒。
2、盖上盖，放在温暖的处所（好比暖气附近），大要24小时就好了。不要放置时间过长，容易发酵过度而变酸。好的醪糟甜似蜜而带酒香。
3、做好的醪糟放在冰箱4C保留，能够保留3—5天，煮沸，下鸡蛋，煮到溏心盛出，典范的醪糟鸡蛋。
酒酿蛋（补气血）的做法步调图，怎么做好吃用料
酒酿 5勺
鸡蛋 1个
枸杞 慧轮乎10粒
黄芪 4片
红枣 6颗
核桃 5颗
酒酿蛋（补气血）的做法
砂锅里加适量的水桐燃和酒酿（按照小我食量去），同时把红枣，黄芪，核桃，枸杞等一路放进去煮，水快要前悉开的时候，敲一个鸡蛋进去煮，比及鸡蛋熟了后就能够出锅了。
酒酿蛋的做法酒酿蛋的造做办法如下：
1、锅中下乱樱一点水，先将枸杞放入煮至水变色，打入鸡蛋，用勺搅拌至鸡蛋熟了。
2、鸡蛋花要搅匀，不要搅成鸡蛋糊。
3、将煮好的鸡蛋花倒入盛有三大勺酒酿的碗中，搅拌即可食用。
4、如许就完成啦。
酒酿蛋的营养价值
1、营养成分
酒酿蛋中含有酒精、糖分、卵白量、有机酸、卵磷脂、卵黄素、DHA、维生素B1、维生素B2、维生素A、维生素D、钙元素、磷元素、铁元素、锌元素、硒元素、硫元素等营养成分。
2、活血
酒酿蛋中含有少量的酒精，有活血的感化，可以促进血液轮回，还可以增进食欲，帮忙消化。
3、弥补营养
酒酿蛋中含有丰硕的卵白量成分，卵白量是建造和修复身体的重要原料，人体的发育以及受损细胞的修复哗歼丛和更新，都离不开卵白量，食用酒酿蛋有弥补营养的成效。
4、促进大脑发育
酒酿蛋中含有卵磷脂和DHA成分，对人的脑及神经组织的发育有严重感化。
5、美容养颜
酒酿蛋中含有丰硕的维生素B1、维生素B2等维生素B族成分，可以促改孙进皮肤细胞再生、避免皮肤粗拙、增进皮肤安康，经常食用有美容养颜的成效。
6、预防夜盲症
酒酿蛋中含有维生素A，维生素A可以促进人体维持一般的视觉功用，预防夜盲症和目力减退。
酒酿蛋做法及成效
酒酿蛋做法和成效
质料：1个鸡蛋 枸杞5g 酒酿200g 清水600g 白砂盯早糖适量
做法：把鸡蛋打入碗中拿打蛋器把鸡蛋液打散，锅洗净倒入清水、枸杞、酒酿大火煮5分钟参加打散的鸡蛋和适量白砂糖过两分钟即可出锅。
成效：酒酿蛋温辛甜美，入胃经，行气活血暖胃，味道辛香，辛香行气，入脾有补气生津，清肿。酒酿蛋中有酒酿化酵素，是一种天然荷尔蒙有丰胸，同时酒酿蛋中还有卵白量，维生素，钙、磷、扰运铁、锌、硒等微量元素。因而酒酿蛋有活血暖胃，补气生津，益智健脑，丰胸，补益身体，补自美容的成效。
酒酿蛋是一种中国传统的美食，在缓则梁民间比力流行。鸡蛋，含有丰硕的卵白量营养物量。用酒酿蛋那种做法做完之后，它的感化次要包罗丰胸、弥补营养、改善血液轮回，还有促进肠道的安康，因为酒酿蛋之中的糖化酵素能够促进体内荷尔蒙排泄有必然的丰胸效果。并且用来做酒酿蛋的米酒中含有多种氨基酸，能够弥补人体所需要的不饱和脂肪酸，用那种酒酿蛋还能够活血行痛、改善血液轮回。