早餐粥的做法大全（商业早餐粥的做法大全）

今天为各人普及一下早餐粥的做法大全相关常识，希望对您有用，还有贸易早餐粥的做法大全相关的也能够参考一下

一、五彩素营养粥

用料：白米粥 胡萝卜 玉米 青菜 姜片 油 盐

做法：

1、米放入锅中淘洗清洁，参加10倍量的水。我用得是电高压锅，盖上盖子按煮粥功用，煮好

之后期待它天然冷却，揭开盖子，青菜切洗，胡萝卜和玉米都筹办好

2、粥煮好以后。另取1个锅，炒锅或者砂锅都能够，我用得是炒锅，放适量的白粥在锅中，根

据粥的情况加适量的清水、食用油和姜片烧至沸腾。

3、沸腾之后要不按时的用勺子搅拌粥，避免沾锅。觉得粥有必然的粘度之后，参加胡萝卜和

玉米继续搅拌5分钟，那时浓稠度应该差不多了，关火。然后在锅中参加青菜和食用盐、少许

鸡精，搅拌平均。即可享用

二、养颜粥

用料：大米50g 红枣20g 黑米20g 花生仁20g 红 糖适量

做法：

1、将所有质料洗净，放入电饭煲中

2、参加适量水，调到煮粥档

3、粥煮好后，参加适量红糖即可

三、皮蛋粥

用料：猪里脊肉25克 皮蛋1只 小葱少许 大米45克 糯米45克 清水900克 盐适量 蘑菇精适量

做法：

1、猪里脊切成片/丝、皮蛋切成小块、小葱切成末备用

2、大米与糯米混合淘洗清洁放入电饭锅内，参加少许食用油拌一下，随后将清水烧开倒入，

盖上锅盖按下煮汤/粥键

3、煮至60分钟摆布时，翻开锅盖，参加皮蛋，继续加盖煮至法式完毕，此时马上放入肉片

丝，加盐等调味，盛出洒上葱花即可

四、海鲜粥

用料：中个的基围虾三两 干贝二两 大米一碗 香菜 生姜少许

做法：

1、淘米上锅煮粥，基围虾摘头，洗净。放进锅里和生姜料酒爆香。虾红了 放进干贝一路翻炒，香味出来，关火

2、粥也成了。基围虾干贝连汤汁一路倒入粥里。搅拌。放调料。咸淡按本身爱好

3、香菜蒜末备好，关火。倒入香菜。能够吃了

五、香菇鸡肉粥

用料：大米半杯 香菇2朵 鸡胸肉半块 胡萝卜一小块 盐1匙

做法：

1、大米淘洗清洁，放入汤锅，注入适量清水，开大火煮开，煮滚后转小火

2、香菇去蒂切片，香菇切片放进粥里煮，样子会十分诱人、标致，我那么觉得

3、鸡胸肉洗净，我喜好用刀随意的片成小片，外形没必要规则信猜

4、等锅里的粥煮的差不多了，就是米粒开花了，就能够放入玉米粒、胡萝卜丁、香菇片，搅拌平均再煮上一会

5、把切成小碎片的鸡胸肉倒进锅中，然后用筷子搅开，让它们快速烫熟

六、南瓜粥

用料：大米1杯 糯米1/4杯 南瓜（小金瓜）一个 水纯清水

做法：

1、大米和糯米根据4：1的量配比，洗净备用；

2、小金瓜去皮之后切成2公分摆布的小块；

3、将大米和糯米以及南瓜放入电饭煲，参加纯清水，至少二倍于食物的水量。我用的刻度是

3/4；

4、按下煲粥键，晚上睡前做好，煲一整晚的粥，早晨起来吃，非分特别软糯苦涩。

七、火腿蛋花粥

用料：高汤精适量 生大米半小碗 火腿肠一个 葱花适量 鸡蛋一个 蚝油一小勺盐2克

做法：

1、起首将米淘洗清洁，泡一会，然后放入电饭煲中，放入2碗水，将水和米煮开滑键型

2、待米8分熟的时候，调入蚝油，盐，高汤精

3、随后打一个鸡蛋到锅里，搅拌一下，成为蛋花

4、接着火腿肠切丁，放入粥中，煮到粥稀薄软烂，放入葱花，也能够滴2滴香油就能够出锅了

八、红薯粥

用料：红薯，大米

做法：

1、头一天晚上的筹办工做：米洗一洗，用清水浸泡。红薯去皮切小丁，拆入保鲜盒

2、米浸泡一夜，更容易煮开花。红薯切小丁也能够缩短煮粥的时间

3、早上起来后，将红薯丁和大米倒入砂锅内，加适量开水，起头煮粥。水一次加足

4、粥煮开后，多搅拌，至粥稀薄即可

九、紫薯山药粥

用料：紫薯1个 山药1段（1尺长摆布） 大米1杯 冰糖适量

做法：

1、山药流水中去皮切滚刀块，紫薯去皮切滚刀块，

2、大米放入电饭锅，加适量水，熬1小时粥

3、米粥熬到20分钟时，放入紫薯和山药，最初15分钟放入冰糖即可

十、小米蛋奶粥

用料：小米 水糖 牛奶 鸡蛋

做法：

1、小米淘亮耐洗清洁，用冷水浸泡，沥水备用

2、锅内参加约800毫升冷水，放入小米，先用旺火煮至小米涨开，参加牛奶继续煮至米粒松软烂熟

3、鸡蛋磕入碗中，用筷子打散，4、淋入奶粥中，加白糖熬化

十一、牛肉蛋花粥

用料：牛肉末干 香菇 鸡蛋 大米 糯米 葱花高汤（水） 生抽 料酒

做法:

1、将干香菇提早泡软，切成丁

2、将米洗净，加上水，起头煮粥；在牛肉末里加上少许料酒和鸡蛋清，腌造10分钟

3、再粥快要煮好的时候（米开花的时候），烧热锅中的油，倒入腌造好的牛肉末和香菇丁爆炒

4、参加生抽，盐，及高汤（或者水，量不消太多，稍没过牛肉香菇丁即可），煮开后，再小火焖煮几分钟

5、将步调4中的牛肉末汁倒入快要煮好的粥中，继续煮10分钟摆布，汤汁稀薄即可

6、最初倒入一个打散的鸡蛋，用筷子快速搞乱，再关火闷一分钟，最初撒上葱花

十二、蔬菜虾仁粥

用料：虾仁6只 芹菜1根 新颖香菇1个 西兰花1/4个 姜1小瓣胡萝卜1/3个 米2把 小米1把

做法：

1、将个食材切好，香菇切片，姜和胡萝卜切细丝，如许不爱吃那两样的也会觉得不出来，芹

菜切丁，西兰花用手掰成小瓣

2、先在砂锅里加水至一半，将水煮开，放入小米和大米，过程中要不时地搅拌，以免沾锅。

十几分钟后，参加蔬菜和虾仁，一样要不时地搅拌。比及水稀薄后，按照小我口味参加适量的

盐，再参加一勺黄酒去腥，再搅拌，曲至粥已成稀薄状，参加少量鸡精提味

十三、香蕉粥

用料：香蕉1根 大米50克

做法：

1、锅中参加适量水，约800ml，烧水的时候，把大米冲刷清洁，沥干水分备用

2、香蕉去皮，切成片，大火将锅中水烧开

3、放入淘洗清洁的大米，用勺子搅拌几下，避免大米粘锅

4、用勺子撇子外表的浮沫，改为小火煮15分钟

5、香蕉倒进去，用勺子不断的搅拌，能够使粥快速变得稀薄

十四、干贝瘦肉粥

用料：干贝适量 瘦肉适量 山药、胡萝卜、姜片、大米适量盐、芹菜末 少许

做法：

1、备好瘦肉丁、山药丁、胡萝卜丁、姜片、芹菜末，干贝、米洗净

2、除芹菜末外，所有质料放高压锅，放入适量开水

3、扣紧高压锅压6分钟。

4、待气阀天然落下时翻开锅盖，将高压锅放炉上烧至粥翻腾时调入盐，撒入芹菜末即可

十五、苹果粥

用料：米适量 苹果一个

做法：

1、米洗净待用，

2、苹果（其它喜好的生果都行）洗净去皮切成小块放入洗好的米中

3、参加水，一般是喝几碗粥，加几碗水，再多加一碗水。放高压锅，按粥档开煮。

十六、黑米杂粮粥

用料：黑米两把 糯米两把 花生一小把 红枣五颗（各人随意） 红豆一小把 黑豆一小把 红糖适量

做法：

1、把所有质料放在容器里淘洗清洁浸泡一晚

2、隔天早晨用倒进电饭锅参加三倍水熬煮两个钟

3、待粥变稀薄，倒入红糖搅拌平均即可

十七、五谷杂粮粥

用料：燕麦 米 大黄米 黑糯米 大红枣 即食燕麦片 薏米 荞麦 米红 稻米 黑米糙米 红豆 黑豆 莲子 葡萄干 枸杞 子核桃 仁燕 麦片 紫薯 山药

做法：

1、将质料1中的各项洗清洁、莲子去掉莲芯，不消浸泡，洗净后就放入砂锅中，参加8－10倍

的水后，盖好砂锅盖子，开火煮，煮至锅中水开后（按照质料量、水量时间不等，一般不超越

10分钟），关火，不要开盖，焖1个小时

2、焖煮质料1的时候，将紫薯、山药去皮切成块，红枣冼净去核切块，核桃仁掰成小块，花生

米、葡萄干、枸杞子洗净待用

3、焖一个小时后，翻开锅盖，米豆均已软，莲子也快熟了

4、将处置好的质料2、3倒入锅中，略搅匀，盖上盖子，再次开火煮，煮至锅中水开即关火

（第二煮需要的时间很短，3、4分钟即可开锅），不要开盖，再焖1个小时

5、第二次焖够1小时后，所有质料已经彻底熟透，粥便煮好了。那时翻开锅盖，看一下粥的情

况，若是浓稠度正适宜则能够间接食用

十八、香菇鱼片粥

用料：大米150克 鱼肉100克 鲜香菇4朵 芹菜50克 姜丝2克 盐胡 椒粉适量

做法：

1、大米洗净，浸泡一会，放入锅中，加约8倍水煮粥，鱼肉切成薄片，放少许盐和胡椒粉腌一会

2、香菇洗净去蒂，切成片，芹菜洗净，切成丁

3、米煮至软烂后，放入香菇片，再放入鱼片、姜丝，搞乱，煮至粥沸，再煮5分钟

4、倒入芹菜末，略煮半晌即可。最初加少许盐搅拌平均

十九、枸杞猪肝菠菜粥

用料：菠菜 猪肝 大米 姜盐鸡精 香油 枸杞 香葱 胡椒粉

做法：

1、大米洗净熬成粥，猪肝切片，飞水捞出，冲净血沫待用

2、姜切丝，葱切沫，枸杞用水泡开，菠菜用开水烫一下捞出切段（为了去除菠菜里面的草酸）

3、将粥煮滚后放入猪肝片、菠菜、姜丝参加盐、鸡精、胡椒粉调味放入枸杞出锅拆碗淋少许

香油，撒香葱沫即可

二十、梨粥

用料：梨1只 大米半碗 冰糖少量

做法：

1、梨洗净，连皮切小块。梨核去掉，大米略洗，加清水浸泡30分钟

2、小锅里放入梨，添加清水，煮开

3、倒入大米，煮开后转小火熬煮

4、煮到粥浓稠了，参加一小块冰糖。继续煮至冰糖熔解

二十一、燕麦大枣粥

用料：大米 糯米 燕麦片 大枣

做法;

1、先将米先用冷水浸泡半小时，让米粒膨胀开。如许做的益处是熬起粥来节省时间熬出的粥

糯、口感好

2、开水把所有质料下锅，开水煮粥比冷水煮粥更省时间，不会呈现糊底的现象

3、先用大火煮开，再转文火即小火熬煮约30分钟

4、要顺着一个标的目的搅拌，能够让粥“出稠”，也就是让米粒粒粒丰满，粒粒酥稠

5、粥改文火后约10分钟时点入少许色拉油，做出的粥色泽鲜明，并且入口别样鲜滑

14款家常早餐粥的做法，天天换着把戏喝，2周不重样

分享14款甘旨的营养早餐粥。从小到大的习惯，早起总想喝点粥，貌似不喝粥那早餐就算没吃好，总觉着还缺点啥。我们北方人的生活习惯，各类粮食都能熬粥，再搭配一些时蔬、或莲子红枣豆类等，每天换着把戏折腾，总能给家人一份欣喜。

喝粥，好消化，对肠胃也很好，尤其是睡了一夜，早起就应该给肠胃补补水分，滋润着，才有食欲吃一些其它 美食 ，吃得舒恬逸服的，表情愉悦，开启美妙的一天！下面看看宝妈家的早餐粥，瞧瞧有没有你喜好的？

第一款【红薯小米粥】 红薯小米粥，口感微甜顺滑，尤其是白叟孩子更是喜欢。食材有红薯1根，小米3把（三人量）。做法：把红薯去皮洗净切块，小米洗净，和红薯块一路入煮锅熬造稀薄，时间大要15分钟

第二款【菠菜小米粥】 孩子要常喝的粥，长身体需要。食材：小米35克，菠菜1棵，清水2小碗半（560克），盐2克，香油3滴。做法：把 菠菜洗净，切去根部，入开水锅里焯烫，去除草酸和涩味切小段； 小米洗净加水，大火烧开， 下入菠菜继续中小火熬煮至稀薄，加盐和香油调味

第三款【包菜鸡肉粥】 香馥馥，简单又好喝。食材：包菜1小碗，鸡腿肉1小块，米饭2小碗。做法：熟的鸡腿肉，撕下几块切丁，把包菜切成细丝，米饭加水用煮锅熬粥，开锅后放鸡肉丁，熬造半稀薄的时候放入包菜丝熬，稀薄后加盐调味即可

第四款【三红粥】 女人要常喝的美容补血粥。食材： 黑米30克，大米70克，红小豆40克，小粒花生30克，小红枣7个，干桂圆肉20克，冰糖一把，清水4小碗。需要的厨电是电饭煲。

做法：除冰糖外的所有食材洗净放入电饭煲，参加四小碗清水，放入冰糖，睡前用杂粮粥功用预约，要点是留出来四小时的浸泡时间， 早起一分钟都不消等，热乎乎苦涩浓重的三红粥就做好了。

第五款【山药小米粥】 对胃好的粥。三口人的量。食材是3把小米，少半根山药，小米洗净，放入开水锅里熬粥，山药去皮洗净切成小块，入锅，大火烧开，中火熬煮15分钟摆布，小米粥稀薄即可关火。

第六款【牛肉白菜小米粥】 发现我家小学生很喜好喝白菜粥，又加了牛肉，公然吃光光。慧键型牛肉白菜小米粥食材是小米，白菜叶，酱牛肉丝。做法：葱花炝锅，炒软白菜碎，加水烧开锅放小米熬稀薄，放细细的牛肉丝煮2分钟，加盐调味关火，再滴入前猜几滴香油即成。

第七款【莲子芸豆杂粮粥】 食材是莲子，花芸豆，黄豆，粘玉米碴，黑米，洗净入电饭煲，加水，用铁釜电饭煲的预约杂粮粥，中间留出来4小时浸泡时间。电饭煲工做我们睡觉，早起一分钟都不消期待，热乎乎的多营养杂粮粥就做好了。

第八款【 螃蟹粥】 鲜美的停不下口。食材：母螃蟹一只，大米3把，加水到第二指节处，香葱2小根，姜末少许，动物油少许，白胡椒粉，盐少半勺

做法：米洗净熬粥，螃蟹不克不及吃的部门取出不要，螃蟹亮激用菜刀一分两半，切面蘸面粉入锅煎黄放入粥里，再放入煎螃蟹的油、白胡椒粉、小葱花一路入锅熬煮，锅里还能够放2片姜，粥熬好后挑出扔掉，粥稀薄后加盐调味就能够关火了

第九款【麦片绿豆大米粥】 绿豆和大米洗净入电饭煲，参加麦片，加水后预约，早起香馥馥的粥就做好了，无需期待。

第十款【红枣小米粥】 6克红枣睡前浸泡，3把小米洗净和红枣一路入锅加水熬煮，15分钟摆布稀薄就能够了

第十一款【圆白菜大米粥】 食材：圆白菜丝，米饭，鸡蛋，葱花，盐

做法：锅里加动物油烧热煎鸡蛋煎成块，放入葱花炒出香味，倒入切好的圆白菜大火翻炒至圆白菜嫩绿，加清水，倒入米饭，大火烧开，中火煮粥稀薄，汤变白，参加盐调个味就能够出锅了

第十二款【花生二米粥】 食材：大米2把、燕麦米1把，生花生1把。做法：燕麦米浸泡一夜。大米、燕麦米、花生一路加水下锅，大火烧开中小火煮，稀薄出锅，时间大要25分钟

第十三款【二米绿豆粥】 食材：玉米渣1把，小米2把，绿豆一把做法：绿豆浸泡一夜。先煮绿豆10分钟，再放玉米渣和小米，熬至稀薄、绿豆软烂开花出锅

第十四款【东北大碴子粥】 食材：白大碴子350克，白芸豆、花芸豆共130克，清水1900毫升。厨具是铁釜电饭煲

做法：米豆混合洗净放入电饭煲， 参加1900毫升清水，用杂粮粥功用预约。要点是留出来4小时的浸泡时间。操纵电饭煲预约和大碴子粥，最省事，早起睁开眼就能喝了。

那14款早餐粥有你喜好的吗，喜好哪个做来试试哦！

如今早餐也是一个大问题，经常在外面吃又怕不清洁，所以我觉得仍是本身在家做好点，甘旨又营养，下面说几款早餐粥的做法

一：南瓜粥

食材：南瓜、米、白悄启糖耐派

做法：

1：先将南瓜蒸软，混着蒸出来的南瓜汁一路捣成南瓜泥

2：将米洗净下锅放入适量的水，大火煮开三分钟，参加南瓜泥不断的搅拌曲至再次煮开，再转小火煮半小时

3：参加适量的白糖搅拌平均即可食用

二：鸡肉菜粥：

食材：大米粥、鸡肉末、碎青菜、鸡汤、动物油

做法：

1：锅内放入少量的动物油，起火把油烧热

2：鸡肉末放入锅中煸炒后，再放入碎青菜煸炒

3：待鸡肉末和碎青菜炒熟后，放水把大米粥放下去一路煮半小时放点盐调味即可

三：核桃红豆粥

食材：核桃、红豆、大米、水

做法：

1：筹办适量的核桃仁、红豆、大米淘洗清洁

2：锅中参加适量的水，倒入淘洗好的红豆和大米

3：再倒入去壳的核桃仁，用勺子搅拌平均

4：盖上锅盖，小火慢炖半小时即可

家里有电压锅也能够拿来煮，如许煮得快一点，红豆也会很酥软

四：螃蟹粥

食材：螃蟹、大米、盐、胡椒粉，葱

做法：

1：把螃蟹清洗清洁切一半，去掉螃蟹的面颊和肚子

2：洗净大米，将螃蟹和米放入高压锅中，参加适量的纯清水

3：盖上锅盖，用砂锅炖20分钟，把盐、胡椒粉、葱撒上去，喜好吃香菜能够放点香菜

五：香菇瘦肉粥

食材：瘦肉、香菇、剩米饭、蛋清、生粉、姜丝、葱花、胡椒粉、鸡精

做法：

1：把剩米饭放到锅中加开水熬造

2：瘦肉切丁用蛋清和生粉、盐腌造一会

3：香菇切丁、姜切丝、放到熬至开花的粥中搅拌平均，再放入肉丁继续煮十几分钟，放入盐调味即可

六：紫薯山药粥

食材：紫薯、山药、大米、冰糖

做法：

1：山药和紫薯去皮，切滚刀块

2：大米放入电饭锅，加适量水

3：米粥熬到20分钟时，放入紫薯和山药

4：最初15分钟放点冰糖即可一共需熬造一个小时

七：小米鸡蛋红糖粥

食材：小米、鸡蛋、红糖

做法：

1：先将小米清洗清洁，然后在锅中参加适量的水，水烧开后倒入小米

2：待煮沸后改成小火熬煮，曲至煮成烂粥

3：在烂粥里打入鸡蛋，搅匀，稍稍煮煮就放入启亩如红糖进去，等红糖融化后即可关火

那些粥不只营养好，女性吃还能美容养颜，做法也是很简单，各人快做起来吧

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