各人好,今天编者存眷到一个比力有意思的话题,就是关于 西米露做法的问题,于是小编就整理了几个相关介绍 西米露做法的解答和如何才气煮好西米露 的材料,让我们一路看看吧。
本文目次一览: 1、西米露的做法及配方? 2、西米露做法 3、西米露的做法 西米露的做法及配方?花生,核桃,西瓜子仁,杏仁各25克,芝麻15克,枸杞25克,
莲子20颗,干桂圆(去壳)15颗,红枣(去核)10枚,西米50克,蜂蜜适量。
做法:
将花生、核桃、西瓜子仁、杏仁、莲子、红枣洗净,用清水浸泡半小时,
取出后放净锅中,参加芝麻、桂圆、枸杞及适量清水,小火熬2小时(用电锅炖3小时),
参加西米熬5-10分钟,依口味参加适量蜂蜜即可。
腐竹2两(80克)、银杏(百果)1两(40克)、西米1 1/2(60克)、
冰糖3两(120克)、水5杯
做法:1.银杏去壳,除衣,去心洗净。
2.西米洗净,浸10分钟,放入沸水中慢火煮至通明,倒在筛子内,用水冲至凉透,沥去水分。
3.腐竹冲净,撕碎;冰糖用水略冲,打碎。
4.烧沸水5杯,放入银杏滚10分钟,参加腐竹滚至融化,下冰糖、西米,煲至糖溶便成。
水晶西米盏
质料:西米100克、马蹄粉50克、糖5匙、清水75毫升、豆沙适量、油1匙
做法:1.西米用盖过面的开水浸泡半小时,然后用清水过滤黏液,沥干。
2.马蹄粉参加75毫升清水拌匀至无粉粒。
3.把糖、马蹄粉浆和油一路参加沥干的西米中拌匀即是西米浆。
4.蛋挞模先涂油,用勺子先舀一半西米浆,放入豆沙馅,再笼盖令一半西米浆。
5.大火蒸15分钟至西米通明,取出放冰箱雪藏至冰冷,用牙签挑出西米盏即。
芒果西米露
用料:纯牛奶2袋、芒果2个、西米200克、蜂蜜少许。
做法:用刀纵向切开芒果,在切开的芒果肉上横向切几刀再纵向切几刀,
再用刀沿着芒果底部将果肉悄悄切下来即成芒果粒。
2.锅内煮适量的水,水开后参加西米,用木匙不时搅拌,
煮至西米只要中间的一点点白芯后熄火,加盖焖5分钟。
3.将煮好的西米过冷水,冲刷至晶莹剔透不粘连时放入器皿中备用。
4.将牛奶倒入器皿中,淋入少许蜂蜜,参加西米和芒果粒即可。
出格提醒:
做芒果西米露建议选用小芒果,与大个头儿的芒果比起来,
小芒果与牛奶连系后味道更为浓重,重量也刚好。
2.用蜂蜜取代糖不单能够使甜味更天然,还可以通润肠道,滋养美容。
西米露做法
西米,又叫做西谷米,最为传统的是从西谷椰树的木髓部提取的淀粉,颠末手工加工造成,那么西米露又有什么做法呢?以下是我搜集整理的西米露做法,欢送各人借鉴与参考,希望对各人有所帮忙。
芒果西米露
主料:芒果,椰汁,牛奶,小西米
辅料:蜂蜜
做法:
1、锅中加水烧开,将西米倒入锅中,转小火,盖盖子煮。水量加足一些,煮时半途不时搅一下,制止糊底。
2、期待煮西米的过程中,我们来处置芒果。将芒果沿着果核切开,用刀在果肉上划十字刀,再把果皮翻转,沿着果皮用刀将果肉悄悄切下。
3、大约25分钟后,看西米煮至通明,只剩中间一点小白点时,关火,盖上盖子焖5分钟。
4、待西米完全变通明时,用网筛捞起,过一遍凉开水即可,是不是晶莹剔透的QQ觉得了。
5、再倒入牛奶和椰汁中,搅拌平均。
6、待西米在牛奶中浸泡15分钟后,参加芒果和少许蜂蜜即可。若是放入冰箱略微冷藏一下吃起来效果会更佳。
红薯西米粥
质料:红薯250克,粳米100克,西米50克,糖适量
做法:
1、红薯洗净去皮,切粒。
2、粳米、西米淘洗清洁,待用。
3、注清水入锅,放粳米、西米、红薯粒。
4、中火熬至米软烂。加糖适量即可。
椰汁西米露
质料:西米70g,椰子汁500ml,清水适量
做法:
1、煲内注入适量清水,大火烧开。
2、参加西米继续煮10分钟,中间要搅拌一下,以防粘煲底。
3、至西米渐渐煮至7成熟(中间只剩一白色小圆点)
4、熄火,盖上盖子焖10分钟。
5、西米已经完全熟了,通明形态。用冷水冲刷掉外表的胶量,再用凉开水冲刷一遍(那一步是去掉生水)
6、拆入琉璃瓶后,间接注入冰冷的椰子汁,一家大小,一人一杯,口感十足,味道清甜,透人心凉。
香芋西米露
主料:椰汁一瓶,西米,香芋,香草,糖凉,白开水,椰汁。
做法
1. 筹办用所有的质料,香芋切丁。
2. 间接放锅上蒸熟(香芋必然要蒸久一点点,半生的 香芋吃了会喉咙痒痒的)蒸好后放着备用。
3. 水开之后把西米放进去,记得水要放多一些,否则 会很容易粘锅,记得拿勺子渐渐的动弹,以免粘锅了 (其实以前有糖水店的伴侣说过,间接煮开了然后盖上 锅盖焖上十几分钟也是能够的)。
4. 煮到西米已经酿成通明形态了。
5. 用漏网把煮西米的热水过滤掉,然后放进凉开水里 再过滤一遍,如许西米才不会粘成一团。
6. 香芋跟西米混合之后淋上椰汁,当还没有起头吃的时候,记得必然不要先淋椰汁存放着,否则西米没弹性的,而会变得粉粉的,那跟珍珠奶茶的珍珠一样,也不要放冰箱,若是天热想吃冷的,间接把椰汁冰了就能够了。
7. 最初我加了2ML的香草糖,因为椰汁自己已经是甜的 所以我只加了一点点,香香的。
香芋西米露
主料:芋头250g, 西米100g, 黑珍珠50g。
调料:冰糖50g, 蜜豆50g。
做法
1.筹办所用质料西米。
2.黄珍珠和黑珍珠(卖奶茶的处所有卖)。
3.芋头去皮洗净后切成丁备用。
4.蜜豆少许,椰子奶适量(喜好奶味重可多放)。
5.冰糖。
6.锅水加适量清水烧沸,倒入西米,煮10-15分钟至中间只剩一个小白点后熄火。
7. 黄珍珠黑珍珠也用同样的办法煮,时间是30分钟,煮好后和西米混合,熄火盖上锅盖焖10分钟后将焖好的西米、黄珍珠、黑珍珠倒水冷水中浸泡后捞出(如许做能使其口感更Q)。
8.锅倒入清水放入芋头,大火煮沸。
9.参加冰糖至芋头软烂。
10.再倒入椰子奶或是牛奶。
11.最初放入蜜豆煮沸,参加处置好的西米拌匀即可。
芒果椰汁西米露
所需食材:
主料:芒果2个,西米100g,椰汁300-400克
芒果椰汁西米露的做法步调:
1. 筹办好所有的质料
2. 锅中倒入适量的清水烧开后渐渐画圈倒入西米,大火煮10-15分钟,
3. 其间要不竭用勺子来回搅动,免得糊底。
4. 关火后盖上盖子焖五分钟
5. 芒果切丁备用
6. 西米捞出沥干水分后放入冷水中浸泡10分钟,然后再过一下凉水后沥干水分
7. 把西米倒入碗中
8. 放入芒果丁
9. 倒入适量的椰汁,搅拌平均即可食用
木瓜西米露
筹办的质料有:
西米、牛奶、木瓜。
做法:
1、先将筹办好的西米煮开。在锅里放入清水,等水完全烧开后,将筹办好的西米放入,煮到只见到小白点的时候即可捞出。
2、捞出的西米放入冷水中,浸泡至白点消逝即可。与此同时,将木瓜削皮后切成小块。
3、将部门的木瓜参加牛奶中,放入搅拌机中搅拌成牛奶木瓜汁。将牛奶木瓜汁倒进杯子的底部备用。
4、将泡好的西米倒入牛奶木瓜汁中,然后再倒满牛奶,最初在上面放入剩下的木瓜即可。
木瓜西米露的营养
木瓜西米露的次要营养是表示在三种次要质料上,它们别离都具有本身的营养价值,连系在一路,阐扬着更好的感化,下面我们来阐发一下木瓜西米露的营养价值都表示在哪些方面。
1、西米:西米次要的营养成分是淀粉,它是来源于西谷椰树,颠末差别的加工而成。淀粉能够在体内合成为葡萄糖,因而能够为人体供给热量。所以在身体缺乏热量的情况下,能够吃一碗木瓜西米露。
2、木瓜:木瓜是很有营养的一种生果,里面含有糖分、卵白量等成分,那些都是一般生果都含有的。此外,木瓜中还含有胡萝卜素、维生素等多种元素,维生素能够进步身体的免疫才能,并且能够改善皮肤,到达滋润养颜的效果。
3、牛奶:各人都晓得,牛奶是一样十分有营养并且遭到各人欢送的营养品,牛奶中含有丰硕乳卵白、脂肪和钙等多种元素,牛奶的"营养价值丰硕,可以为人体供给多种营养价值。
木瓜西米露的成效
木瓜西米露固然是一种简单的甜品,但是却遭到许多人的欢送。原因是它也具备着多种成效,所以食用木瓜西米露能够为身体带来良多的益处,木瓜西米露的成效次要表示在:
1、供给热量:木瓜西米露中的牛奶和西米都能够为人体供给热量,因为西米中含有淀粉,而牛奶的卵白量和脂肪也十分丰硕,所以那款甜品能够为人体供给热量,在肚子饥饿的时候能够做为充饥的食物。
2、健脾消食:木瓜中有一种物量叫做酵素,酵素的次要功用是消化卵白量。因而,木瓜具有健脾消食的感化,再者,木瓜能够消解脂肪酸。所以,木瓜与牛奶搭配,能够使牛奶中的卵白量消解为人体容易吸收的卵白量,长短常好的搭配。如许就不消担忧牛奶和西米难以消化了。
3、通乳抗癌:各人都听闻木瓜具有催乳的感化,是因为瓜中有一种物量叫做凝乳酶,凝乳酶有通乳感化。除此之外,木瓜碱还具有抗淋巴性白血病之功,故可用于通乳及治疗淋巴性白血病。
芋茸西米露
食材:
芋头1个、西米100克、冰糖100克、椰奶100毫升、清水200毫升。
做法:
1、芋头去皮洗净后切成丁放入蒸锅内蒸20分钟至熟,然后取1/3熟芋头丁留起来备用,剩下的2/3 放入搅拌机进一步加工成芋茸。
2、锅内烧一锅滚水,沸腾时倒入西米,煮10分钟至中间只剩一个小白点后熄火盖上锅盖焖10分钟,西米就全熟透了(煮的过程中需要不时搅拌避免粘底)。
3、把煮好的西米倒水冷水中过冷水后捞出。
4、锅里倒入200毫升清水放入冰糖煮溶,然后将芋茸放入锅内搅拌平均后放入之前的1/3份芋头丁一路煮,再倒入椰奶搅拌平均,煮开后放入煮好的西米拌匀即可熄火。
西米露的做法西米露的做法如下:
用料:
西米1碗、香蕉1根、果冻若干、芒果若干。
1、筹办一碗西米露。
2、水烧开后参加洗净的西米露。
3、迟缓搅拌,避免粘锅。
4、大要五六分钟后,锅里有点稀薄的时候,将西米露用水冲刷一下,再从头加水烧开后其实不停搅拌。
5、烧至西米露通明无白点即可起锅冷却,放冰箱冷藏备用。
6、冷藏后的西米露里参加香蕉、果冻、椰汁等即可食用。
以上 西米露做法相关的内容就介绍到那里,对你有帮忙您能够保藏转发一下也不错!