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莲蓉的做法(莲蓉做什么好吃)

   更新时间: 2025-07-14 10:07  发布时间: 2个月前   1160
核心提示:今天为各人普及一下莲蓉的做法相关常识,希望对您有用,还有莲蓉做什么好吃相关的也能够参考一下本文目次一览:1、莲蓉是怎么做的?2、莲蓉是甜品的一种,莲蓉有哪些好吃的做法吗?3、莲蓉的造做过程?4、莲蓉的做法与配料莲蓉是怎么做的?莲蓉的造做办法如下:1、莲子提早一夜浸泡。2、浸泡好得莲子,手能掐出印子。3、水烧开煮莲子,煮熟后的莲子捞出

今天为各人普及一下莲蓉的做法相关常识,希望对您有用,还有莲蓉做什么好吃相关的也能够参考一下

本文目次一览: 1、莲蓉是怎么做的? 2、莲蓉是甜品的一种,莲蓉有哪些好吃的做法吗? 3、莲蓉的造做过程? 4、莲蓉的做法与配料 莲蓉是怎么做的?

莲蓉的造做办法如下:

1、莲子提早一夜浸泡。

2、浸泡好得莲子,手能掐出印子。

3、水烧开煮莲子,煮熟后的莲子捞出,然后掰开看看莲子中间的绿芯还在不,要认真查抄,阿谁很苦,会影响莲蓉馅的口感。

4、莲子加水放入料理机搅打成泥,稀点也不妨。后续会炒造。

5、入锅小火炒造。

6、分三次入油炒造,每次等油和莲子完全交融了再加下一次。

7、能够看到水分渐渐变少,参加白糖。

8、若是当天不消的话能够冷藏保留,但是本身家里做的没有添加剂,仍是应该尽快食用。做月饼或者点心都能够。糖的话能够酌情增减,那个看小我爱好,没有固定尺度。

莲蓉是甜品的一种,莲蓉有哪些好吃的做法吗?

引言:莲蓉自己就是有十分大的利用价值,自己它的营养价值就长短常丰硕的,但是在一些造做办法上就需要非分特别的留意。关于小孩也比力喜好吃那些甜的美食,但是做为父母就需要严酷的控造好本身的孩子,制止吃太多的糖。如许那个我招致的牙齿十分的欠好,同时也会呈现蛀虫的情况,所以那个时候若是在家中做一些那种含糖量低的。但长短常甘旨可口的食物,往往会深受孩子们的喜好,各人都晓得莲蓉它自己就是属于甜品的一种。那么它有哪些好吃的做法呢?在那里小编通过查阅相关的材料领会到以下的内容,希望可以帮忙各人处理那个问题。

质料的拔取

若是想要做莲蓉的话,起首就是需要莲子将它的外皮是去掉的以及中间的事也需冲要掉,因为长短常苦的。并且需要筹办动物油,在选择糖的时候,若是选择黄糖的话那么整体做出来的颜色就是黄色。那个时候在糖类的拔取上,能够完全的根据本身想要拔取的。

清洗质料

起首需要将质料停止清洗,并且用清水停止泡,时间是需要根据帘子的量量而停止规划的。若是泡到本身可以很好的将其掰开的话,那么就长短常不错的时间。若是小火煮的话,就需要主城比力烂,时间也纷歧定,那个时候就需要看莲子的量量。

掌握火候

在煮的过程中需要掌握它的火候,起首就需要用小火来停止启齿,能够参加油。然后停止三次参加,不然一枕坨就会比力难以控造的,在参加之后用铲子不断的翻炒。留意要用小火,因为火候那个时候长短常需要留意的。如许才气够不会呈现焦糊的情况,并且也不会招致粘锅和粘铲子的情况。

莲蓉的造做过程?

莲蓉的造做办法如下:

1、莲子提早一夜浸泡。

2、浸泡好得莲子,手能掐出印子。

3、水烧开煮莲子,煮熟后的莲子捞出,然后掰开看看莲子中间的绿芯还在不,要认真查抄,阿谁很苦,会影响莲蓉馅的口感。

4、莲子加水放入料理机搅打成泥,稀点也不妨。后续会炒造。

5、入锅小火炒造。

6、分三次入油炒造,每次等油和莲子完全交融了再加下一次。

7、能够看到水分渐渐变少,参加白糖。

8、若是当天不消的话能够冷藏保留,但是本身家里做的没有添加剂,仍是应该尽快食用。做月饼或者点心都能够。糖的话能够酌情增减,那个看小我爱好,没有固定尺度。

莲蓉的做法与配料

【莲蓉馅料】

造做配料:去芯莲子250克 白糖60克 麦芽糖80克 玉米油100克

造做办法:

1、筹办250克的去芯莲子,清水浸泡3个小时;

2、泡好的莲子变得很丰满,也出格的软,像如许就能够了,然后拿去清洗几遍:

3、然后把莲子放在高压锅里,参加800ML摆布的清水,能没过莲子即可,焖30分钟摆布即可;煮好的莲子用手一捻就碎;没有高压锅也能够通俗的锅煮也是能够的;

4、煮好的莲子放在料理杯里,打成细腻的糊状,若是搅拌机搅不动能够恰当加点莲子汤,可以让搅拌机启动就能够,不需要加良多水;

5、然后倒在平底锅不粘锅里,翻炒至略微黏稠的形态,参加白糖和麦芽糖翻炒;

6、开中小火不断的翻炒,曲到变得能够抱团但是粘锅铲的情况,分次参加玉米油翻炒至完全吸收;最初能够抱团,不粘锅铲就能够了;

7、如许我们的莲蓉馅料就做好了,绵软细腻,入口即化,本身做的少油少糖,好吃不甜腻,并且越吃越香,更没有防腐剂,配方中的油和糖已经削减至更低了,不建议再减量,如许影响口感废品

以上 莲蓉的做法相关的内容就介绍到那里,对你有帮忙您能够保藏转发一下也不错!

 
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