今天为各人普及一下玉米面条做法相关常识,希望对您有用,还有玉米面条做法视频相关的也能够参考一下
本文目次一览: 1、玉米面若何做面条 2、玉米面条的家庭做法 3、玉米面条如何做好吃 4、玉米面条怎么做好吃 5、玉米面条怎么做 6、玉米面做面条的办法 玉米面若何做面条用纯玉米面做面条窍门如下:
1、起首筹办好磨好的玉米面放在盆里,加一克的精盐,搅拌平均;
2、再筹办一个带孔的漏勺;
3、用烧沸的开水一点点的往玉米面上浇,用筷子搅拌,把玉米面都烫熟,不克不及有一点干面;
4、然后用手揉成团,边揉面团,边加白面粉增加弹性,不要把面团弄得过硬;
5、然后把揉好的面团分红四等份备用;
6、之后锅里烧开水,放一克的食盐,目标是为了小面条不粘锅,之后就把_好的玉米面放在漏勺上,漏勺要用后背,用手来回的蹭面,让面条从漏勺的小孔里漏到锅里,不克不及断火;
7、上面的法式完成后,把锅里的面条烧开,然后盆里放凉水,把面条捞在盆中,过下水,就完成了。
玉米面条的家庭做法玉米是很常见的食物,它能够间接吃,也能够做出各类玉米成品,好比玉米面条就是一种受欢送的面。玉米面条和小麦粉做的面条吃起来味道不太一样,颜色一般呈淡黄色,我们能够本身学一下玉米面的做法。那么,玉米面条的家庭做法是什么呢?
玉米面条的家庭做法
做法一
1. 那是本身家做的鲜玉米面条晒干的,需要先用水浸泡2个小时以上。
2. 提早筹办一些做卤的食材,酸菜切成丝,然后用水清洗两遍,猪肉更好选用肥瘦相间的切成肉丝,再切一些葱姜。
3. 热锅凉油先放肉丝煸炒变色,炒出肥肉里面的油脂。
4. 放葱姜,炒出香味。
5. 参加酸菜翻炒几下,把酸菜外表的水分炒干加两勺,生抽一小勺,本身磨的花椒粉,翻炒平均。
6. 多加一些水,再参加适量的盐煮20分钟。
7. 卤快好的时候另起锅烧水煮面条,那个面条颠末浸泡之后,出格容易熟,大要煮一分钟的样子。
8. 面条捞出后浇上酸菜卤。
做法二
1. 筹办食材和东西:拾沃黄金玉米面条、低脂鸡排、黄瓜、胡萝卜 油醋汁、香菜、鹅卵石炒锅。
2. 时蔬洗净,胡萝卜切丝、黄瓜切丝(配菜能够按照本身贫乏的维生从来搭配选择);
3. 鹅卵石炒锅倒入少许动物油,放入低脂鸡排煎至熟透;
4. 盛出切成小片备用;
5. 筹办拾沃黄金玉米面条,粗粮细做,快熟摄生,玉米含量70%,不添加食盐、低钠、低脂,带着玉米的清甜,超强饱腹感,碳水含量却不高,减脂人群也能够食用;
6. 鹅卵石炒锅烧开水,放入3袋玉米面条煮5分钟摆布,根根清楚,久煮不烂;
7. 煮好捞出过一遍纯清水,口感更滑嫩;
8. 沥干摆入盘中,放上黄瓜丝、鸡胸肉、萝卜丝;
9. 淋上油醋汁。
宝宝几个月吃米粉好
大大都宝宝添加辅食要从六个月起头,米粉是宝妈更先考虑的,宝宝吃米粉能够消弭饥饿,也能弥补一些身体所需的能量。宝妈给宝宝添加米粉后,需要留意母乳与奶粉也不克不及轻忽,因为无论是米粉仍是母乳与配方奶都是那个阶段宝宝非常重要的食物。
家长给宝宝添加米粉时,起头的时候没必要吃太多,要让宝宝适应一段时间,能够一点点地添加。若是宝宝不喜好,也没必要勉强,能够换换米粉的品牌与口味,渐渐给宝宝吃,用不了多久宝宝会喜好上米粉的味道。
但有一点需要强调的就是,米粉的营养物量究竟结果没有牛奶丰硕。米粉只能是辅食,不克不及当做主食去喂养婴儿,并且必需等婴儿6个月之后再吃,因为婴儿的生长是离不开大量的营养物量哦。
有的宝妈因为本身产生的母乳很少,就需要额外给宝宝增加食物了,而那些食物根本上就是奶粉和米粉了。
玉米面条如何做好吃玉米面条属于粗粮,对我们的肠胃有必然的益处,能够促进消化。粗粮固然热量其实不低,但是粗粮中含有粗纤维,能够有效的起到减肥的效果,那么玉米面条如何做好吃?
玉米面条如何做好吃
玉米面条泡上
海带苗泡好洗好筹办上
水开面条和海带苗一路丢进去煮(能够加一些本身喜好吃的丸子)汤里加一勺酱油和一勺盐
碗底筹办一些麻辣鲜、味精(鸡精也行)、胡椒粉
煮好了盛出来撒上葱花香菜,辣椒油,醋一勺,还有孜然粉!很重要那个汤的灵魂!
搅拌平均,能够起头吃了
玉米面条的做法:
主料:玉米面条500克,黄瓜300g,
调料:醋适量,葱适量,蒜适量,麻油适量,精盐适量,辣椒油适量。
1.将干玉米面条放在盆中放入适量的水泡四个小时摆布。
2.玉米面条泡开后,放入蒸锅中,大火蒸二非常钟。
3.将蒸好的玉米面条放到开水中煮七八分钟,煮软即可。
4.黄瓜去皮切丝。
5.放入葱花、蒜、盐、香油、鸡精、辣椒油、醋拌匀
6.玉米面条煮好后,捞在碗中,放入拌好的黄瓜丝即可。
玉米面条成效
加强免疫力:口感筋道的面条所含的卵白量更多,能弥补人体所需的营养。卵白量是维持免疫机能最重要的营养素,为构成白血球和抗体的次要成份。
改善贫血:促进人体气血运行。
易于消化吸收:颠末煮沸的面条最为干净,能够大大削减肠胃疾病的发作,因而面条成为中国最常见的食物之一。
我们都晓得玉米是有利胆、利尿、降血糖的感化,民间多用以利尿和清热解毒。但是我们在食用玉米的时候不咀嚼烂了是会影响我们消化的,而我们食用玉米面条就是不消担忧那个问题了,我们食用还可以很好的有通便避免便秘的成效。
玉米面条的做法也是比力的多的,所以我们在造做的时候是能够按照我们本身的爱好来停止选择,我们差别的人会有差别的体例来选择食材的搭配,但是我们也是要留意营养的搭配,不只是会让面条口感好,仍是会对我们的身体消化有帮忙。
玉米是很有营养的一种粗粮食物,起首玉米中有大量的脂肪,此中次要是亚油酸,是能够帮忙我们削减胆固醇在血管中堆积的情况,还能够有效的预防高血压、冠心病以及心肌堵塞等心血管疾病的产生,是糖尿病患者很合适吃的。
玉米中含有十分丰硕的维生素E,是能够起到避免皮肤色素冷静的效果,还能够预防皱纹,是延缓衰老的优良粗粮食物。
玉米中含有大量的谷氨酸,那种物量是能够帮忙我们促进脑细胞的呼吸,还能够帮忙我们脑组织中氨的排除,如许就能够阐扬出的键脑和加强记忆力的效果。
在玉米中纤维素的含量也是很高的,能够帮忙我们促进肠胃的爬动,还能够有效减轻毒腐量在肠道中积累的情况,如许就能够有效的帮忙我们降低便秘、痔疮等问题的呈现,还对预防心血管疾病有益处。
玉米面条怎么做好吃玉米面条好吃的做法如下:
用料:玉米面条 100g、鸡蛋 1个、胡萝卜 半根、菠菜 2根、芥花籽橄榄油 适量、盐 适量。
1、备齐质料。
2、胡萝卜去皮洗净切丝,菠菜摘洗清洁。
3、炒锅参加适量水,打入鸡蛋,小火烧开。
4、参加面条,烧开浇冷水,再烧开,下入胡萝卜丝和菠菜,再烧开即可。
5、参加橄榄油、盐调味。
6、拆盘,一盘面,一碗汤,一个鸡蛋OK啦。
玉米面条怎么做玉米面条煮的做法如下:
1、玉米面条清水浸泡一小时。
2、玉米面条入滚水中煮熟。
3、小葱和香菜切末备用。
4、将一收史云生浓醇高汤挤入碗中。
5、用350毫升的煮面汤搅拌平均。
6、煮好的面捞在碗中。
7、紫菜、虾米、葱碎、香菜末洒在面上即可。
玉米面做面条的办法用纯玉米面做面条窍门如下:
1、起首筹办好磨好的玉米面放在盆里,加一克的精盐,搅拌平均;
2、再筹办一个带孔的漏勺;
3、用烧沸的开水一点点的往玉米面上浇,用筷子搅拌,把玉米面都烫熟,不克不及有一点干面;
4、然后用手揉成团,边揉面团,边加白面粉增加弹性,不要把面团弄得过硬;
5、然后把揉好的面团分红四等份备用;
6、之后锅里烧开水,放一克的食盐,目标是为了小面条不粘锅,之后就把_好的玉米面放在漏勺上,漏勺要用后背,用手来回的蹭面,让面条从漏勺的小孔里漏到锅里,不克不及断火;
7、上面的法式完成后,把锅里的面条烧开,然后盆里放凉水,把面条捞在盆中,过下水,就完成了。
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