今天为各人普及一下安神汤的做法相关常识，希望对您有用，还有安神补脑汤的10种做法相关的也能够参考一下
本文目次一览： 1、安神汤的做法 2、助睡眠的汤做法大全 3、补脑安神汤的配方 安神汤的做法主料：茯神20g、枣仁10g、百合10g、红枣10个、何道乌10g、玉竹10g、农家三黄鸡半只。
辅料：盐适量。
1、质料筹办。
2、调料筹办。
3、药材洗净。
4、鸡洗净，斩块。
5、鸡块焯水，捞出。
6、将鸡块放入砂锅中，参加适量清水，武火煮开，撇去浮沫。
7、然后将药材放入砂锅中。
8、武火煮开，转小火煲二小时摆布。
9、以盐调味即可。
助睡眠的汤做法大全桂圆莲子汤:取桂圆、莲子各二两煮成汤，具有养心、宁神、健脾、补肾的成效，最合适于中老年人、持久失眠者服用。
酸枣仁汤:酸枣仁三钱捣碎，水煎，每晚睡前一小时服用。酸枣仁能按捺中枢神经系统，有较恒定的沉着感化。关于贫血所引起的心烦不眠或心悸不安有良效。
心汤:龙眼肉、川丹参各三钱，以两碗水煎成半碗，睡前30分钟服用。可到达沉着的效果，尤其对心贫血衰的失眠者，成效较佳。
安神汤:将生百合五钱蒸熟，参加一个蛋黄，以200毫升水搅匀，参加少许冰糖，煮沸后再以50毫升的凉开水搅匀，于睡前一小时饮用。
三味安息汤:酸枣仁三钱，麦冬、远志各一钱，以水500毫升煎成50毫升，于睡前服用。
补脑安神汤的配方补脑安神汤的做法步调：
食材：猪脑2个，红枣6颗，枸杞 适量，干香菇 4-5朵，天麻4-5片，盐 适量
烹调步调
1.起首把红枣去核，香菇，枸杞，洗清洁用温水泡开，天麻买的是一片片的，比力好煮，若是是买一整颗的，记得要先切片；
2.猪脑先洗清洁，用清水浸泡一会出血水，然后再把外表的红血丝给剥掉。
3.把猪脑，枸杞，香菇，天麻一路放进砂锅中，然后隔水炖1个半小时；
4.最初参加适量的盐调味，就盛出开吃啦！
我们每天辛苦的工做，大量的脑力活动，补身体的同时也确实需要好好补一补我们的大脑，如许才气确保我们脑子时刻都能高效运转，关键时候不会掉链子。天麻有祛风通络的感化，还有清肝明目，能够有效的调理我们的大脑神经系统，改善和加强记忆力，天麻含有的成分中还有助于进步身体免疫力以及延缓衰老；天麻炖猪脑，有很高的营养价值，猪脑补益脑髓，关于一些头晕、头痛、失眠、神经虚弱的症状有必然的缓解感化；它也属于中医药膳炖品。
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